下周要去一个地方，要面对一个很难缠的人，下周的事情也许不会处理的那么顺利。知道下周可能存在这样或那样的问题，思维就不会不自觉的去担心目前来说还算不上焦虑，只是担心。担心只是程度低一些的恐惧，起源还是对未来的事情的不确定性，担心自己是个受害者，担心自己无法掌控局面。其实所有的事情都未必是你心里想的那样，未必会发生。同时担心是没有任何作用的，只有积极的准备，用大脑思维做些对策才是有用的。

因为有些担心，所以自己给自己打气，鼓励自己，蔑视敌人。鼓励自己是因为担心，如果完全没有担心，没有恐惧，根本也不需要鼓励。突然想起了“让内心强大的8个方法”这本书里的一节，做事的时候问自己“如果完全没有恐惧，你会怎么做”。如果完全没有恐惧，我都不需要鼓励自己，根本就不会把这件事放在眼里，根本就不会去考虑这个人是否难缠。所有发生的问题都可以解决，但是解决不了还没有发生的，不知是否会发生的问题。