昨天晚上我学习完十点，之后不想睡觉，就想着看一会儿我最爱的小说吧，于是打开了小说，一会儿就看时间，原定十一点睡觉，可根本没有动一下，就这样一直看啊看，一直看到夜里两点，真的要疯了，赶紧去睡觉，第二天可还要上课呢，一天的忙碌呢！

        今天细细回想了一下，之前每天花四五个小时学习，学习之后就语音分享，还会去群里活跃氛围，可最近几天大家一定会觉得班长石潇没有怎么出现，那我没有出现的原因确实是因为忙，最近有很多的事情，可就是因为忙，累了，就不想学习，因为学习是难的，每个人都有畏难心理，人累了就选择简单的事情，而且因为累了，觉得自己应该放松一下，犒劳一下自己。

        可是我们知道，不管你是刷抖音还是像我一样爱看小说，这些都是让我们停不下来的节奏，不是我们的自制力不行，而是他们的智能推送太智能了，完全按照你的心理给你推的，你能逃过你的内心深处的选择吗？很显然，我们被迫愉快地接受了一切安排。

        事后你会惊醒，会自责，因为熬夜，你的第二天的一切事情都乱套了；因为熬夜，你的眼睛近视越来越严重甚至散光；因为熬夜，你的身体出现了问题……

      那怎么办呢？就这样下去？我是不答应的，我分析了我前段时间表现好的原因，第一必须坚持早起，给自己一个早起的理由和任务，只有必须早起才必须早睡；第二对事情充满了希望，有明确的目标，这样才会斗志昂扬；第三不能把自己的生活安排的太满，人太累了会放松甚至觉得应该享受一下，要有运动或者看电影或者冥想的时间。

        那这些必须要有组织，有人监督才行，自己一个人往往会松懈，所以我决定从现在起早起早睡，修炼自己的硬本领，顺便养护了身体。我要知识让我更富裕，我要身体让我更健康，具备了这两点才能让自己活得更精彩！我选择勇往直前！因为安逸就会毁灭自己！欢迎大家监督我！

        如果你有和我一样的问题，或者有和我一样的目标，请加入我的社团，连接我成就你，我们互相监督，互相赋能！