Hello,这里是蒲儿,关系不会固定,它只会沿着双方的状态流动。
两个人的关系,本质上取决于:你的状态,对方的状态,你们之间的互动方式。
只要任何一个变量变了,关系就会变。
一个人变忙,亲密度会下降;
一个人变累,耐心会减少;
一个人变强大,他的边界会更清晰;
一个人受伤,他会开始逃避或戒备;
当你理解这一点,你就不会再对他昨天的热情,今天的冷淡、明天的疏离感到恐慌。
这不是关系变了,是人变了。
所有关系的走向,都是双方“行为模式”的叠加。
焦虑型靠近,对方回避;
回避型拉远,对方焦虑;
有人表达,有人沉默;
有人努力维系,有人不回应;
有人在成长,有人停在原地。
这些行为日积月累,就组成了关系的最终呈现。
所以关系不是坏掉,是两个人用不同的方式,把关系带到了现在这样。
关系最稳定的不是“不变化”,而是两个人愿意同步变化。
真正能走得久的人,其实做的事情只有一件:
不要求对方不变,
不要求自己不变,
而是愿意随着彼此的变化不断调整、升级、适配这段关系,这叫动态中的稳定。
关系不是靠固定维持,而是靠“动态适应”维持。
所以说这句话,真正的含义是:既然关系是动态的,我不需要控制它,只需要管理好我自己。
你越稳、越清晰、越自治,关系自然会朝着更好的方向流动而不是被情绪牵着走。
笔记敲重点:
1、两个人的关系,本质上取决于:你的状态,对方的状态,你们之间的互动方式。只要任何一个变量变了,关系就会变。
2、所有关系的走向,都是双方“行为模式”的叠加。所以关系不是坏掉,是两个人用不同的方式,把关系带到了现在这样。
3、真正能走得久的人,其实做的事情只有一件:愿意随着彼此的变化不断调整、升级、适配这段关系,这叫动态中的稳定。
4、既然关系是动态的,我不需要控制它,只需要管理好我自己。
5、你越稳、越清晰、越自治,关系自然会朝着更好的方向流动而不是被情绪牵着走。