小5---人人皆可自律我为keep代言

小5——原创的第5篇文章

导语:一到北京就开始有意识的培养自己的习惯,希望自己做个自律的人,大学时我不是一个自律的人,每天打游戏、通宵看小说、偶尔去小酒馆听听民谣和朋友打麻将,没有任何的规律可言。毕业以后进入了国企,开始了四班倒的生活,就是白班+夜班——夜班+白班的节奏,晚上一夜不睡成为常态,更无规律可言了,同现在的我完全不同。我现在每天7:30起床,晨读,健身keep,日记开始了规律的生活,下面就和大家聊聊整个过程,希望大家有所启发。

1.0起始

刚开始来北京,对互联网什么都不懂。因为听说起点低,我选择了做运营。自己真的是一张白纸,什么是运营,什么是互联网统统懵逼。也不知道怎么学习,通过什么方法入门,只知道读书这一个途径。所以将市面上畅销的书统统买了下来比如【用户力、【增长黑客】、【从零开始做运营】等。开始苦逼的读书,硬着头皮读,如同读天书一般。

便在上班的路上读书买了ipad2,买ipad仅仅是为了读电子书方便,是不是特别假!培养习惯只读书太二了,就外加写写日记知道自己都干啥了!(导图如下)

图片发自简书App


现在想想当时挺苦逼的,每天坐地铁倒公交,路上需要1个半小时。整个冬天天天上班带个ipad用微信读书,挺冻手的。当时好友排行我还经常第一名呢?嘿嘿。至于写日记就真的惨不忍睹了。

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3个月一共完成了34篇日记,12月就写了3篇。有时候就写了一句话,有时候字数会多些,就是小学生作文。读书读了不少,其实没有太多的产出,现在记住的也不多了,但是最起码如今的我对于什么是互联网,什么是运营不在那么懵逼,可以侃两句了。这3个月的产出,如今再看看又谈何自律,学习的效率多低!每个人的起点都很低,你不妨设一个小目标试着持续做3个月,最重要的是做,不要太在意得失。

2.0懵懂

后来由于工作的原因,接触了越来越多的自媒体大牛,接触到了很多学习的思想和方法。同时加入混沌研习社(如今的混沌大学),结交了一群热爱学习的小伙伴们,收货良多!在一个有学习氛围的团队和社群里,自然而然对自己的要求也越来越高了。看着身边的人进步,自己是真的着急呀!你想一群人聊天,聊得你都不懂多丢人啊!太掉价!

陪伴这个时代最有梦想的人,我可不想和时代脱节。便大量的阅读创业,科技/心理等各方面的书,开始强迫自己每天固定时段读一小时书,之前属于放养,渐渐有了规矩,虽然实施的不太行,但是总归有方向了。如下图

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如今再回过头去想想2.0的时候。无论是阅读、还是日记,效果都一般。没有形成有效的输出,日记的内容也杂乱,但是真的在进步,在缓慢的培养习惯,意识到了方向。

PS:强制每天听课,强制每天读书,自己压迫自己还是挺逗的。自己骗自己是个自律的人,可能最后就变成自律的人。

3.0入门

最后聊聊目前的生活如图:

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现在的生活和过去相比更加的丰富了,也更有计划性了!其实也自虐的,有时候也经常不能达标,之前还很有志气的说天天更新公众号,智商有限就不献丑了。我这里保证争取写出更多的文章。整个1.0-3.0的过程都是一点点积累的,脑图也是一丢丢学的,刚开始可能浪费了很多时间和精力但是很庆幸都坚持下来了,没有半途而废。偶尔走丢了还是能够回来,12月才写了3篇日记想想呵呵,但正因为这样3月开始几乎每天不落。

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如图开始更加变态的打卡管理自己,是否自律不知道,但是最起码有了点样子入了门,有些规律了。从大学的黑白颠倒——到现在打卡模式,我应该算的上小小的逆袭了,朋友应该你也可以。起点差不要紧,只要持续走会反思,一定会越来越好。1.0-3.0的过程每一步都没有白费,每一天都是迭代的积累,所以不要因为一时无效就放弃了。

这篇鸡汤我先干为敬,3.0计划的拆解分析,我将在这个月再写一篇文章,保证干货满满,里面最起码利用了5个思维理论,敬请期待!

我是一个在学习路上的实践者,不断的挖坑填坑,但是从未止步。

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