1触碰到有趣的灵魂
执行教练在做点评的时候，链接到一大批优秀的战友；暖暖的nancy姐姐，温柔的小清新，红包大美人kallen，未来的小野老师等，超级多的爱自己达人，虽只是短短只言片语，却能看她们身上流躺着的爱意，渴望成就更加美好的自我。
2能力的成长
临时做第一次分享的主持，活动圆满达成，历练个人的主持能力，同时发现一个大误区，原来主持人不用语音的，就跟群友即兴聊天就好啦，这个我擅长，以后也就不会太紧张。
后面到我小组的分享活动，历练个人的组织能力，从分享嘉宾，支持人，到制作奖状，整个流程进展有条不紊，非常感谢教练组和小组成员的积极配合。同时还挖掘出个人创意，制作小奖状的能力。
3知识迭代
我参加俩次晚上非暴力沟通语言练习，就个人而言我是元训营三期成员，具备一定基础，可在练习的过程，我回顾自己生活种种，觉知到自己一直挺暴力，尤其是对自己，比如我以前喜欢自称老废物，嘲讽自己诸多的失败经历，慢慢意识到这是一种对自己的暴力行为，书本上说对自己如此，对别人更甚，我发现自己对别人还挺好，这也是更大的悲剧，长期处于自责和愧疚中无法翻身，在多次调整中我也找到改变的力量就是因为爱，爱自己让自己更加美好。
应该思维，我认为是大部分人根深蒂固的惯性思维模式，仔细去解读说过的话，充满潜在的应该，比如我那么喜欢她，为什么她不喜欢我？（应该喜欢） 我今天又没有早起！（应该早起）作业怎么又没交？（应该交作业）大部分痛苦来自于应该，联系到陈海贤老师自我发展心理学课程，我准备重新学习一遍，如何冲破应该思维的牢笼！
以上，感谢小玲姐，感谢教练组，爱自己的所有成员，一起践行，一起收获更美好的自我。
