今天是什么日子
起床：五点左右
就寝：十一点左右
天气：晴天
心情：晴天
纪念日：调整认知，改变心情
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：未完成
改进：告别过去，拒绝拖延
习惯养成：有了想法之后立刻行动，将想法变成现实
周目标·完成进度
多看纸质书
学习·信息·阅读
多读书，读好书
健康·饮食·锻炼
健康饮食，科学锻炼
保护眼睛，爱惜身体
人际·家人·朋友
多与家人有效沟通
勤与朋友联系
工作·思考
工作是展示个人价值的舞台
最美好的三件事
1.运动
2.休息
3.欣赏美景
思考·创意·未来
站在未来看待自己的行为，语言，感恩自己的坚持，神与坚持不懈的人同在
