一直想记录一些孕期的小事情，也一直没有找到时间来进行更新，现在处于交接阶段了，我也差不多要休假了，趁这个时间点，在这里记录下自己的一些小细节感悟。
与其说是记录，还不如说是自己流水账的感触吧。
进入孕晚期以后，才对自己的身体有个明显的无力感。不过周边的同事大家都说，我的状态已经算是非常不错的了，无论是从身体的灵活度还是说精神状态都还是比较不错的。
最大的感触就是晚上起夜的频次变高了，可能是因为血糖高？晚上容易口渴，抑或是是宝宝长大了，挤占了原本属于膀胱的位置？更或者是单纯是因为整夜的空调，夜里更干燥了，所以我就更频繁的喝水+上厕所🚾。
其次就是翻身的困难度变高了，这时候就更怀念以前，随便翻身的感觉。我现在翻身都是缓慢的动作，不敢有太大的倾斜度，一是我90度侧身睡觉的时候，宝宝动得很厉害；二是因为肚子大了，翻身的时候会压迫到我自己的内脏？反正就是感觉肚子中间压了块大石头，让我呼吸困难。现在基本上就是用2个枕头靠着我的两侧的腰，然后略微倾斜的躺着，时不时的变换下姿势，因为长时间保持1个姿势睡觉，还是挺僵硬的。
再就是我现在非常怕热，孕中期的时候还没感觉，现在就是稍微动一下就容易满头大汗，晚上睡觉更是要开整夜的空调。不过广东的夏天就是来得那么快，虽然受到台风的影响，晚上经常下雨，但是我还是觉得潮湿闷热，要开空调睡觉才醒，但又因为我经常会踢掉被子，所以晚上基本上是长袖长裤的睡觉。毕竟现在是非常时期，还是怕自己感冒的。
偶尔会烦恼自己的腹围增长太快 ，但实际上我的体重不算涨的非常夸张，主要是这两个月进入猛涨期了，所以会越发有臃肿的感觉。
现在我都尽量避免长途出行，比如超过1个半小时的路程远的地方我就基本不去了。工作日就尽量保持走路上下班（单程大概是2km，走路大概需要半个小时，来回就相当于散步1小时）。周末就基本上是在去产检的路上或是偶尔去周边公园走走散散步。这个运动量目前是我能接受的，不算太累，但是会微微出汗。
睡前偶尔会做做孕晚期的小运动，但不规律，偶尔想起来就做，主要是身体酸软有时候是真的不想再运动了。
关于心境的变化，就是现在已经在考虑生完宝宝的产后修复了，主要是体重的增长会让我变得没有那么自信。看到自己以前的照片，都会觉得有点感慨，甚至有点担心自己不能恢复到以前的状态。但我也知道这个事情急不来，具体还得看最后的生产方式及恢复的情况来针对性的做一系列的产后修复。
