我选择周六打扫卫生，为什么？我希望家里干净整洁，我喜欢干净整洁这样我跟着很舒服。同样我也和家里的人员沟通好，各负其责，这一个星期当中，谁弄脏了谁负责把自己弄脏的部分打扫干净。我的目的是希望能够让孩子养成好习惯。可是当打扫中我就被打扫卫生干净的这个状况给框住了，忘记了打扫的目的是让心情愉悦。
O-早上打扫卫生当我把卫生搞的快结束的时候，我刚打扫过的地板上有书包、吸汗巾、饼干碎沫。
R-愤怒、生气、不舒服
I-如何这么不懂事，忽视我的辛苦，必须要负责任，自己负责打扫干净。
D-描述事实，表达感受、负责打扫干净。
必须负责任。
我自己是一位特别不想负责任的这么一个人，我也害怕承担责任，担心自己做不好。
O-我在拖地，老公切瓜的时候把手切破了流血，我请孩子帮忙拿创可贴，孩子去找创口贴了。找到了窗口贴拿给了爸爸。
R-开心、喜悦
I-我也能帮忙
D-下次我还想帮忙。
毛毛妈妈请你帮个忙，我们家药箱里有创口贴你去找来拿给爸爸，找的时候注意别把其他的药撒了，找不到的时候，可以把药拿出来，等找到创口贴了在把药拿到药箱里，按照妈妈之前放的那样放好。你可以吗帮这个忙吗？赋予责任协助孩子做到，允许孩子做不到。
被打扫干净的地板上有书包、饼干沫，厨房的地板上有水，我要求他把地板上撒落一地的东西弄干净，然后把厨房里撒的水弄干净，我语气强硬，态度坚决、口气在逼迫威胁，必须去弄。按照我的旧有模式完全走了一遍。
孩子收到的莫名其秒的指令，内心里有一个逻辑是我帮忙做事情怎么还挨骂了，我就是不想去弄干净，不是我的错，被逼着无奈去弄，我也特别不开心，做完一件还有一件，拿毛巾打我的腿，我开始表达自己的感受不可以打我，表达无效。我用棍子打他。
他开始委屈、难受、郁闷。
复盘之后他知道妈妈打他是不是因为东西撒在地上而是你不开心用毛巾打我了。你被打了也很难受不舒服对吗？
怎么都变成孩子错了？
倒回去看我这件事情所发生的因素是，很干净的地面乱了，我心里很不舒服。累了，但是这点我用了面质性我信息，所以这点不是关键。最关键的点在与：我一定要孩子为自己所做的事情负责任。最能够惹怒我的就是：孩子不负责任，我就抓狂。为什么？作为父母我需要引领孩子，我有责任引领。只是这个引领要顺遂着孩子。
1、带着好奇，我看到地上有这些这些，我很好奇你为什么这样做。
2、找到自己的台：他必须为自己每一次行为负责所以。他很像我，觉得不是自己的错，死活都不想去做。回想那一幕看到了曾经宁死不屈服的自己。我一直在给孩子筑台。
3、我的内心真实需求是大家合作共同维护家里的卫生。那么我这样的行为虽然达到了这样的需求。是在权威的威逼利诱下达成了我的需求的。
所有的起因都是因为我请孩子帮忙拿创口贴，拿的过程中我没有表达清晰，没有把具体的怎么做告诉孩子。源头在我。
我看到地上有这些这些东西，看到这些我感受特别不舒服，我觉得你对我劳动成果不尊重。我很好奇你为什么这样做？想听听你的想法？
哦！原来是这样
那确实是需要我们两共同来承担一起把这些打扫干净。
（妈妈需要你的帮忙协助）
放下自己交托出去，相信孩子。之前我用的是一种自然后果，惩罚孩子希望通过这样来协助孩子做到。
当你在协助孩子去一次次做到的同时，其实也就是在允许孩子做不到。
