瑜伽后续

瑜伽老师的能量都是很高的，跟他们上课是很开心的过程。但是当老师注意到我的时候，我就很退缩。偏偏好的瑜伽老师会注意到每一个人。

如果继续上课，免不了要跟高能量的老师交流联系，有点害怕呢。上次结束了瑜伽课，我被拥抱了。尝试打开自己也是一个很困难的过程。我可以吗

2020年中的瑜伽，让我接近历史最轻体重。但是还有另一层突破需要完成。

Namaste

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