掌握健康的自恋,就是爱自己

古希腊神话中有一个超级俊美的男孩,他对自己在水里的倒影一见钟情,为了和倒影在一起,一头栽进水里消失了。这个男孩可以说是“自恋”的鼻祖,而且是一个被诅咒的超级自恋者。


然而,所有的自恋都是坏的吗?


《自信向左,自卑向右》这本书告诉我们,自恋也并非都是坏的,适度的自恋不但无害,而且有益。


本书的作者克雷格·马尔金是心理学博士,哈佛医学院教授。本书中,作者参考大量的研究,结合自己作为医生的临床经验,为我们生动地举例说明了自恋心理最好的或最坏的状态。


阅读这本书,不仅可以帮助我们了解身边的人,从而更好地与人相处,还可以让我们更好地了解自己,帮助我们克服自觉独特的短处,并找到平衡,因此受益。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 229,732评论 6 539
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,214评论 3 426
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 177,781评论 0 382
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,588评论 1 316
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,315评论 6 410
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,699评论 1 327
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,698评论 3 446
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,882评论 0 289
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,441评论 1 335
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,189评论 3 356
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,388评论 1 372
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,933评论 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,613评论 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,023评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,310评论 1 293
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,112评论 3 398
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,334评论 2 377

推荐阅读更多精彩内容

  • 《自信向左,自卑向右》 搞明白自恋这种心理现象到底是怎么一回事✔ 相信很多朋友都听过一个古希腊神话:就是在很久以前...
    寻世良方Cc_Sandy拎0阅读 674评论 0 9
  • 古希腊神话中有一个超级俊美的男孩,他对自己在水里的倒影一见钟情,为了和倒影在一起,一头栽进水里消失了。这个男孩可以...
    紫色蒲公英_2阅读 289评论 0 2
  • 听了樊登老师解读的《父母的语言》,再一次受到震动!孩子不能输在起跑线上,这个起跑线不是双语私立幼儿园,不是知名的小...
    帅帅胡胡阅读 1,360评论 0 0
  • 钟乳石 钟乳石(stalactite),又称石钟乳,是指碳酸盐岩地区洞穴内在漫长地质历史中和特定地质条件下形成的石...
    空灵菊花阅读 1,054评论 1 0
  • 还是未能向你说明那些夏日雨季夜晚的粘稠心事 踮着脚尖绕开水坑 身体一半浸没在黑暗里 一半徜徉在灯光下 站在小店门口...
    梦藏鹿阅读 224评论 0 3