骑行 第一次骑了70公里,你还好吗

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昨天下班后,忽然就决定骑车去蛇口海上世界。想法早已有之,行动却迟迟拖着。好事虽多磨,借口几次,只怕也会变得遥遥无期。当机立断,不给借口时间来应对,干就是了。

即便如此,等我收拾好东西,也是晚上快九点了。路线是早想好的,就由宝安大道一直骑,到了关内再看情况而定。

今天穿了迪卡侬的运动内裤和骑行短裤,感觉有点不太舒服,裹的有些紧。我怀疑是不是只穿骑行短裤会舒服点。还有座套,硅胶减震的,两两相加,效果不敢说很好,至少比以前硬抗好的不是一星半点。一圈回来,睡一觉也没觉得屁屁痛,要知道上次还用上马应龙了。由此可见,措施不到位,骑行真是辣手摧花,对,是你的菊花。

深圳大都市,晚上十一点,路上还是车水马龙,人声如织,熙熙攘攘,红灯又频繁,速度怎么也上不去。后来也不急了,这前头不省点力气,还有劲回来吗?长途骑行,要知道量力而行,分配好,才不至于最后成了蜗行龟爬。

到海上世界的时候,已近午夜,人影幢幢,仍然喧闹不已。骑着个车,带着个盔,还有这样那样夺人耳目的装备,一看就知道不是个来消费的。算了,还是海边转一转,吹吹海风,听一听那海浪声。

半夜了,女娲公园还有个鬼啊,黑咕隆咚的,我都犹豫要不要进去,怕被人轰出来,还好一路慢慢骑过去,也没碰上几个人,就是被靠在栏杆巡逻聊天的两个军人吓了一跳,还以为要赶我走,结果理都不理我。嗯,我只好故作镇静地从他们身边划过去。

      回去的路上碰到好多醉鬼,有扶栏呕吐的,有蹒跚而行,还有东倒西歪过马路的。可怜那孤单一人的,不知道能不能安全到家;可笑那被朋友亲人骂的,还大言不惭说自己没事。这醉人的夜啊。

    还被喂了一波狗粮。本来我也是眼见四下无人才停车吃点东西补充一下体力,正啃的津津有味,冷不丁冒出来一对小情侣,还手牵着手,状态亲昵至极。我是没看见呢,还是装作没看见,满以为晃一眼过去就过去了吧,一回头,我嘴里的还没噎下去,他们轻声慢语又从老汉身边飘过。那个恨啊,牙根直痒痒。深更半夜不睡觉,不要出来刺激老汉啊。走了,走了,老汉还是踩我的单车去,后面还有几十公里,还得咬牙坚持。

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    走之前我准备不少吃的,三个面包,一包压缩饼干,三瓶水,两个桃子。水是喝的所剩无几,桃子也尽入腹中,压缩饼干没动,面包好歹吃了一个。不是不想吃,是真的吃不下,没胃口。这个水果非常适合旅途吃。

  水具的携带应该要仔细考虑,要方便好拿,又能尽量多多准备。水的消耗是最大的。可以考虑骑行背包,带水袋水杯的那种,这样的话就不用上上下下的拿水杯了。

    睡上一觉,也没出现腰酸背痛,浑身难受的现象,说明持之以恒的运动还是效果良好。继续坚持!

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