2025-11-02呼建荣,中原焦点团队,坚持分享1481天

一、答疑解惑:

1.咨询师的中立,如果认为咨询师需完全的中立,我认为这是不合理的一个信念。咨询师不一定完全做到中立,咨询师也需要有一定的评判,在陪伴来访者的过程中我们尽量做到中立,哪怕自己有评判的时候也不给建议。像我们要真诚,真诚不等于实话实说;我理解你但不一定赞同你。如果能够做到完全的中立,那我觉得就有可能丧失了咨询师的功能,完全由来访者去叙述,没有身前一步引导,甚至也不会有身后一步的引导。这样怎么去帮助来访者呢?

2.如果来访者是一位希望改变孩子的当事人,我觉得这是一个隔山打牛的咨询,或者偏向于抱怨型的来访者,但是来访者有期待有在乎,所以我们需要回归自身,践行谁来做咨询谁是当事人。在这里就不一定和当事人合作去应对问题,因为我们也无法改变其他人。我们可以更多的让当事人看到他们曾经未实现的愿望迁移让孩子去实现,同时也让他在他的生命经验中经历了些什么?可能他们也受过同样的对待。

3.在咨询中,开始问“一周有没有一些变化呀?还可以忘了我们今天想聊一个什么样的话题呢?您看我们今天从哪里开始呢?”第1个我们可能是一个长城的约练咨询,这样有一个良好的咨询关系以后是可以问的,也是焦点解决聚焦正向,并且以温和的态度去询问,带有温和的面质,这也是对咨询师来说是一个评估的过程,看是否是有变化的如果没有变化咨询师可能会做出一些调整,也是在确认来访者知觉。第2个应该是在开始还没有良好的咨询关系,我们要有一个预设性的询问,并且是以预设性的立场去提高。第3个使更多的展现尊重来仿制接纳来访者的态度去陪伴来访者。

二、咨询展示收获:

1.确认知觉很重要,应用无处不在的具体化咨询师要有打开问题的能力,同时还要聚焦问题,这样才可以把问题说得更全面更丰厚。包括“您希望通过今天的聊有什么不一样”,虽然这看似探讨来来访者想要的和在乎的,但也是在确认知觉。

2.时刻要共情来访者,虽然理解不一定完全的认同,但是我们要和来访者合作的时候,我们需要起贴近来访者进入他的脉络当中,才可以让来访者也能感受到我们的理解和认可。例如像“我们时刻受到孩子的影响”。

3.通过评量问句寻找例外资源的时候刘老师问到“核心降了哪些?”这也许是焦点解决的理念问得那么直接,也许是有非常好的咨询关系就不会让当事人不舒服。如果可以更多软化语言,以温暖的去陪伴来访者,可以询问“从之前的10分,降到现在的4分,你是怎么做到可以让这个“影响”降6分的呢?这也是焦点解决“你怎么做到的”进行自我赞美和赋能。同时也在找例外、找资源。

4.刘老师有很精准、很规范的一个外化技术,在今天这个顺势而为外化技术非常贴切,应用在无形当中“你是怎么和这个‘担心’相处的呢?”当我们可以加上“这个”的时候,“担心〞就和人已经分开。如果应用“共处”的话,感受到人和这个“担心”还有一些粘连,所以就选择了“相处〞就能感受到彻底的分离。

5.今天我听到刘老师应用到一个影响性技术内容表达,我听到了在这样的情况下总想对孩子能够做些什么,或者是我听到您所问的问题都有关于这方面的。

6.咨询师真正的相信来访者是他自身问题的专家,陪着他慢慢的梳理,来访者就会把曾经拥有的资源在模糊的状态下更清晰,或者在一遍一遍的这么说的情况下让其曾经拥有的资进行强化,反复反复的就形成了自己的模式。这样这些理念和模式就会固定下来。

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