5月22日李锦生作业

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主动学习:做一个有仪式感的女人,要优雅,要柔情似水,闲暇之余,读一本书,便好

认真:不知不觉就已经天黑了,一本好书真的能让人感觉不到时间的流逝,光阴流逝,能做一件自己喜欢的事,这就是快乐

分享:推荐一本很不错的书给姐妹们,一个女人的优雅,绝不是为生活的妥协,而是活成自己想要的样子


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热爱生活:简单而又富含营养的早餐,保持一个好身材的第一步就是控制自己吃什么而不是不吃,你觉得呢?

珍惜时间:早上约了一个顾客做体塑,来不及做一顿精致的早餐了,马马虎虎做了一顿早餐,看起来也还不错

注重行动:刚学的早餐搭配,配合瑜伽,能更好的保持身材,又不会让身体缺少营养


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负责:姐妹们信任我,我也绝不会让他们失望,我会让你们都拥有一个好身材,这个夏天,都成为性感女郎!

积极创新:所有的知识都要学以致用,新增的一套瑜伽课程,姐妹们说很有效果,身体比以前柔软了不少,小腹也渐渐在收缩,持之以恒,才能达到目标,加油

认真:和学员一起做瑜伽课程都忘记吃午饭了,探讨的太入迷了,幸好王姐提醒我该吃午饭了,节食绝不是瘦身的好方法,要学会健康饮食,才能有一个好的身材

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