生活当中总有一部分的人，他们整天朋友圈诉说着他们的苦难和不幸，在现实生活中见人就倒苦水。别人如何对自己不好，如何伤害自己等等…如果你也处于这一类人当中，希望你耐心看完能改变你的消极负面。
“生活所有的苦难和遭遇都是你自己的选择”。
还记得张德芬老师的话：“外面没有别人，只有你自己。所有外在世界都是你内心的映射”！
说到这里很多人肯定要抱否定态度了，怎么可能，我也不想别人伤害自己，我也不想总是被扣工资，我也不想每个月就拿那么点工资。
那现在假设一个场景：你看到一个特别丑的男孩子，挽着一个特别漂亮女孩的胳膊。你会怎么想？你也许会觉得“他”肯定很有钱，不然怎么可能追到那么漂亮的女孩子。
再假设：你看到一个22岁的男人开豪车，拥有自己的公司。你会怎么想，你肯定会想：那么年轻就那么有钱，他肯定是有好的背景，高学历
其实这些想法无形中都是在否定自己，都在极力掩盖你不想去做，或你做不到。潜意识其实是在说：“我不可能成为他那样的人”。
而积极思维的人会想，他是怎么做到的？他有哪些优势是我能学习的？我该怎么做才能像他一样？
很多人一直在说：我不要那么穷、我不要那么自卑、我不要那么拖延、我不要那么负能量。但事实是：你把全部的注意力都集中在了你不想要的事情上，你是没有精力去创造你想要的。
一切都源于自己内心没有力量，你没有勇气接受帮助你的人，和远离伤害你的人。
今天有人来帮助你，你故作谦卑不去接受。就在向宇宙说：我是不值得被帮助的，也就赶走了你的贵人。
每次跟另一半吵架总说，有本事你就离开我，有本事你就打我。有一天他真离开你，真打你了。难道这不是你吸引的？
你认识一个人，这个人非常没有诚信。第一次跟你借钱说：“下个月还你”，下个月到了他又以各种理由没还你，又向你再借。第三次又向你借。到最后也没还你一分钱。
这就是你没有勇气建立自己的边界和底线
而不是对方的问题，是你自己亲自教会别人对你不讲诚信。
谈个恋爱，对方第一次出轨或打你。你默不作声，还以为这是包容，对方会因为你的懦弱而心软或改变。结果第二次出轨、家暴，第三次，甚至成了常态。这是谁的问题？
如果你拥有自己的底线和临界点，表明自己的态度和立场让对方知道这些你不可侵犯的点。还会这样吗？所以是你给了对方伤害你的机会。
并且有些人自己被出轨、家暴，还到处倒苦水宣扬自己的苦难。其实这样的人内心是没有渴望摆脱这些苦。而是企图用自己的可怜来获取别人的一点存在感和同情心，但是如果别人表示同情。他反而更热衷于把自己说得更可怜。因为这样的人在现实生活中无法获得满意的存在感和价值感，只有在别人表示同情时他才能感受到被受关注。
事实上真正想改变的人，是立刻做出反应和行动的人。而不是整天把不幸挂嘴上的～
其实这些人的表现也是一种对自己的善，因为他们无法接受另一半出轨就是因为不爱自己，无法接受与这个不好的另一半分开，重新去开始新生活的不确定性。所以即使别人伤害了自己，也会觉得他一定会改，也许是自己做得不够好
面对不还钱的朋友，就是怕朋友觉得自己小气，怕朋友对自己印象不好，所以也不敢翻脸，也不会拒绝，这是自我维护自尊的一种方式
面对有钱人觉得他们肯定是因为有好的背景，就是怕知道对方其实和你是一样的起点，但他努力做到了。你却没有…
其实这些自我否定的，不过都是自己不愿意接受，和不想去做的事情。所以困苦是一种自我选择，而富足快乐是自己一种态度。
