如何更新“情感”层面?
这是《高效能人士的七个习惯》读书分享的第36篇。
《高效能人士的七个习惯》的第七个习惯是不断更新,我们可以从四个层面提升自己。
情感层面的更新是指保护我们的情感世界,维护好我们的人际关系。
这个层面的更新是围绕习惯四、五、六这三个习惯来进行的,提升的是我们的人际关系、移情沟通能力和创造性的合作原则。
1、维护我们的人际关系
我们的情感生活源自于我们的人际关系,维护我们的人际关系最重要的就是爱护我们的爱情、亲情和友情。
重视家庭生活,因为这是我们爱情和亲情的最佳来源地。因此我们需要与配偶,与亲人建立起亲密的关系。
维护好朋友关系,合作关系,这是我们生活与工作中友情的来源。
2、培养移情沟通能力
习惯倾听别人的意见,而不是只顾着自己说话。我们要锻炼自己的移情聆听,目的不是做出回答,而是深入、全面地了解对方。当我能够像对方一样解释对方的观点之后,我就要集中精力阐明我自己的观点,让对方也能够理解我的观点。
如果我能够这样与他人移情沟通,我们就能通过良好沟通维护与他人的人际关系。
3、观点不一致没关系,创造性地去合作
当我在工作与生活中,能够结交各种朋友,尊重并珍惜相互之间的差异,我们就算观点不一致,也没有关系,而是去共同努力,致力于找到更好地第三解决方案。那我就能与更多地人协作,我的情感世界也得以提升。
因此,情感层面的更新需要我们保护我们的亲情、友情、爱情;需要我们用双赢思维、移情沟通和创造性合作来维护我们的人际关系。