论语打卡第381天
成功记录本第332天
俯卧撑第332天
深蹲第273天
仰卧起坐第179天
每天一篇关键词文稿第285天（同时录制音频发到喜马拉雅，录制视频发到抖音）
简书日更第170天
每天早中晚三杯水第152天
整理房间第53天
正念第54天
每天一万步第48天
腹肌轮第17天
有意识保持微笑第13天
小习惯日历 20220731
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