一、成功的人没时间焦虑，焦虑的时间，都用来去做焦虑的事情了。
打败焦虑最有效的方法其实很简单，立刻、马上去做那些让你焦虑的事情。
二、你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
这世界既然每天都在变，所谓稳定，本身或许就是不存在的。拼搏是每天必做的事情，只有每天进步才是最稳定的生活。
三、滚蛋吧，操蛋的生活
如果明天是你的最后一天，问问自己，你还有什么没做，还有什么没来得及说，还有什么后悔的事情。
此时此刻，就是永远，此时此刻，就是一切。
这本书全部都是通过一些故事真人真事来暗示生活中的道理。我把一些觉得让人需要值得深思的片段和语句摘抄出来。激励自己！
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