美尼斯，约公元前3200年至公元前3100年，是古埃及第一王朝的开国国王。他通过征服下埃及，实现了上、下埃及的统一，建立了一个在人类文明史上具有长期而辉煌影响的王国。
这一统一发生在公元前3100年左右，标志着古埃及文明的一个重要转折点。
美尼斯的统治策略灵活，他尊重了上、下埃及的文化差异，并采取了一系列措施以巩固统治。在上埃及，他头戴白冠，以鹰神荷鲁斯为保护神，象征国家的白色；在下埃及，则戴红冠，以蛇或蜜蜂为保护神，象征国家的红色。他还在上、下埃及分别设立国库，实行独立的财政管理，并允许两地保留各自的宗教中心和圣城。
为了加强对下埃及的控制，美尼斯在尼罗河三角洲南端（今开罗附近）建立了新都白城，后称为孟斐斯。孟斐斯也被称为吉加普特，意为“普塔神之宫”，是埃及国家名称的来源。美尼斯还修建了长堤坝以防止尼罗河泛滥对城市的影响。
美尼斯的统治时期，埃及社会进入了一个专制统治阶段，国王集行政、军事、司法权力于一身，并自称太阳神之子，被视为神圣不可侵犯。这一时期，埃及的统一只是初步的，但为后续的稳定和发展奠定了基础。
关于美尼斯的身份，学术界存在争议。一些学者认为美尼斯与那尔迈（或其继承人荷尔-阿哈）可能是同一人，而另一些学者则认为美尼斯是完成统一上下埃及的人，那尔迈可能只是开始了统一过程。考古证据显示，那尔迈的存在得到了广泛认可，而美尼斯的存在证据则主要来自涅伽达的一个象牙板上的刻名。
美尼斯在位时间据说长达62年，他的死因是在一次打猎中被河马袭击。尽管关于他的生平和成就存在许多未解之谜，但他在历史上的重要地位从未被怀疑。美尼斯的统一行动为古埃及文明的发展提供了坚实的基础，并在近三千年的时间里，牵引着世界文明的潮流。
