复发的学习与介入

薛明伦  焦点初级九期  焦作  坚持原创分享第95天  20180530

白皮书P299

SFBT相信,如果没有过成功,就不会知道失败,成功与失败是一体的两面。 

没有成功过,就没有所谓的复发。

复发表示曾经有一个成功存在,虽然此成功暂时停止了。

SFBT认为,复发是当事人学习新经验的一个正常的过程。

咨询师要相信,即使有些当事人需要受到长期的协助,但是很多当事人仍然拥有、保留他们的能力,甚或还是能继续增加他们的能力。

SFBT看重当事人在复发后想要变得更好的意图,聚焦于探问当事人以下三个方向的问题。

第一,使当事人从前次复发的经验,来帮助自己此次的复发处理。“你曾经发生过类似的情况吗?上一次你是怎么走出来的?上次是什么对你最有帮助?你是怎么知道这是有帮助的?你是怎么找到此人(事物)来帮忙你的?还有呢?还需要什么而会让此人(事物)  愿意再帮你一次?如果你再次获得帮助,你会有何不同?”

第二,如何应对此次复发。“从最近这次复发到现在来见我的这段时间,你是如何熬过来的?你是如何让自己走在恢复中的?你是怎么做到的?"咨询师好奇探究当事人是如何努力再次克服与处理最近的这次复发的目的,并非期待当事人把全部的问题立刻处理掉,而是从减低问题的程度开始。

第三,增加当事人继续改变的决心。“当上次的成功能维持时,你的生活会有什么不同?跟复发时的生活会有何不同?”

处理复发的五步模式。

1.正向的态度    对焦于当事人复发前的例外事件。

2.控制    创造性地将焦点放于当事人是“如何做到终止了引发点”。

3.选择    当事人停止做出不当行为,他们的功能就能部分回复至复发前的层级。细部化此阶段行为,往往可以成为有用资源与知识的来源。

4.不同    注意并确认两次复发中不同的细节。

5.学习    讨论从复发中学到了什么。

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