疲惫不堪的时候，不要试图改变结局，要先让自己休息好，当精力充沛的时候，才能去改变思想，用行动改变结局。
计较结果的时候，就会忽略过程，也会忘记自己的感受。
事情没有想象中糟糕，也没有理想中完美，这些都是让我们感到小确幸的瞬间。
不满意就直接说出口，即使他人无法接受我的态度，因为我要把自己的感受放在第一位。
计划好的人生没有意义？是不可能的，因为没有任何规划的生活，更让人心慌。
决定开心的时候，就不要想着那些令人烦恼的事情，不然连此刻的开心都会被分解。
越是艰难的日子，越要坚定信念，让自己过得开心的想法，要时不时提醒自己。
沉默不会得到想要的结果，争论不休也没有一个满意的结局，可沟通交流也要分人才有好的句号。
自己强大才会有话语权，才能决定目前不喜欢的事情的结果，如果自己懦弱无能的话，连拒绝的权力都没有。
感恩自己现在所拥有的一切，而且现在所拥有的一切都是自己选择的，没有理由后悔，没有理由责怪其他人。
