这本书很短，我只阅读了序和前言，就过去了五分之一，但很有趣，且有所受益。

在文章的开头，举了三个例子，第一个例子的解决方法是直接避开干扰源，这让我想起我大学期末考的时候，同学们都跑去教室或者图书馆自习，不就是怕呆在宿舍管不住自己嘛？第二个例子的解决方法让人眼前一亮，书中这样写道：烂的开始是完成的一半。我们总是因为质量而忧虑，从而不敢迈出第一步，但就算迈出的第一步是最“烂”的又何妨，早一点迈出，就有更多时间去修改，我们得到的最坏的结果就是“完成”。至于最后一个例子，相信很多人都知道，那就是一件无聊的事情，如果能找到一件有趣的事情和它捆绑，那么就会两不耽搁，而前一件无聊的事情也不容易拖延。

追求“完成”的人，时常能体会，“烂开始”带来了“好结束”；苟求“完美”的人，却往往发现，“好开始”只换到“烂结束”。

在前言部分，作者认为拖延的悖论是：自己是个爱拖拉的人，但自己似乎做成了不少的事情。他由此总结了一套方案，其核心是认识到自己是一名“结构化拖延”人士，从而让人变得自我感觉良好，并增强行动力。

每一位拖延者，都会把必须要做的事情往后拖，然后找一些其他的事情来拖延时间。结构化拖延法正是利用了拖延者的这种心态，希望拖延者列一份清单，把看起来最紧急、最重要的事情排在最前头，然后把一些值得一做的事位列其后。这样拖延者为了避免去做清单最上方的事情，就不得不去完成后面那些值得一做的事情。也就是说，如果你排列得当，完成后面的事情就会让你赢的“做事高效”的好名声。

那么，我们清单开头最重要的事情难道不做吗？作者告诉我们，诀窍就是优先级最高的事情要有两个特点：第一，它看似有明确的截止期限，但实际没有；第二，它看似重要的不得了，但实际上并不是。也就是说这些事情让人以为它很急又很重要的，但实际上都没有，如果你耽搁了，实际上并不会怎么样。

整体上来说，就是把一些看似很急很重要的事情放在优先级的最高位，而拖延症的你为了不完成这些事情，就会去完成后面那些值得一做的事情。在这个过程中，你会发现，你完成后面的那些事情时，你是那么的干劲十足。

只要某件工作不是某人当时本该做的事，不管工作量多大，他都能够完成。

那么，现在我们要做的，大概就是列一份清单吧，而难点就是，去寻找那些看似很急又很重要的事情（实际上不急也不重要）。