恒妈有话说：胡老师是我非常敬佩的一位老师。她是大学副教授，曾是安徽淮北市人大代表，学识渊博，一直专注于家庭教育，儿童教育，长期被邀请到线下各学院和机构，以及社区给父母做培训。

但是胡老师却非常好学谦虚。她现在每天节假日无休地坚持学习：看公众号文章，音频、视频等，只要是学习的资源，都是胡老师学习的途径。胡老师还上老年大学英语课。这种坚持学习的劲头真的值得我们学习。

同时，胡老师非常无私大爱，经常分享自己学习到的知识，帮助群里遇到困惑的父母解答疑问，也积极鼓励父母们。在群里，就像一位大家长一样，默默地守护着我们。

所以，2021年，我们聘请了胡老师作为父母影响力学院的高级顾问。希望和胡老师一起，让更多的父母学会科学的家庭教育理念。

（一）

缘来相遇，一切都是刚刚好

我叫胡媛，网名：湖中月。

我今年已经62岁了，退休后一直在学习教育方面的知识。

我与恒妈的缘分是在“喜马拉雅”上收听教育方面的音频，恒妈对教育的热情，社会责任感、使命感，坚定的信念，运用正确有效的方式与孩子沟通交流的经验，清晰的理念，真实生动的案例，流畅的语言表达，透出满满的自信。

于是就与恒妈联系了微信。可以说恒妈是最早引导我开始学习正面管教的引路人，真是特别感谢感恩。

疫情期间我还报了熙爸恒妈的父母影响力的课程，每天早上第一件事就是听课学习打卡，真是收获很大。

不到一年时间，他们的父母影响力学院已经走上正轨，课程内容已经基本形成自己的体系和独特的表达方式，还有学习群的团队支持。

近期熙爸恒妈还郑重邀请我成为一名顾问，以后可以在他们的规划引导之下，为建设父母影响力学院而贡献一砖一瓦，给更多积极学习的家长提供一定的帮助，真是感到特别荣幸。

熙爸恒妈父母影响力的宗旨是：愿身边没有焦虑的父母，愿周围没有无助的孩子！

家长不焦虑，孩子更快乐，这也是我最大的心愿。

（二）

反省人生，探寻生命，看见“内在小孩”

别人会觉得诧异，觉得我退休后完全可以游山玩水、颐养天年。为什么还要和一群年轻人一起学习什么正面管教等课程？

事实上，我感觉到自己经历过很多曲折坎坷，经历过很多精神心灵的挣扎。一直想一探究竟，并设法改善。

其实在别人看来，我也算是一路顺风，1978年考入北师大，毕业后在高校任教，工作后也曾经被选为市人大代表，老公博士毕业，我随之来到南京某高校工作，也曾应邀在南京图书馆做过讲座。

但自己觉得一辈子都在和自己作斗争，自己几乎完全不能接受自身的不够健全的个性，不稳定的情绪，逃避退缩的心理，以及种种缺点错误，自卑、自责，纠缠了大半辈子。

苏格拉底说：“未经反省的人生是不值得过的。”

四十岁以后我就不断反思：

自己的一生究竟是怎么回事？为什么没有能够真正实现自己的理想目标？为什么还有很多大惑？问题究竟出在哪里？

退休后开始了真正地探寻自我之旅。当然也不是系统学习，较多时候是通过网络看书、听书、听音频来学习，逐渐理清了自己的一生脉络。

我的原生家庭已经是条件很好了，母亲是教师，父亲是农艺师。

但在那个时代，物质的严重匮乏，营养不良。

父母忙于工作，在养育上客观存在着很多问题，我感觉自己成长缓慢，六岁之前好像都不太懂事，七岁以后，母亲要求我必须承担起长女的很多家务重担，每天要做很多家务。做不好的话，批评责备、挨打挨骂是少不了。

回头想想，我发现小时候被责备的缺点错误一点都没有改进，我一直都不喜欢做家务也做不好家务。出乎意料的是，我为了逃避做家务，逃避母亲的责骂带来的羞辱感和无力感，我就会偷着看小说。

那时民间流传着各种破破烂烂的小说书。如果我做家务顺利，母亲自然不反对我看小说，问题是我常常扔下家务，不管不顾地去偷偷看小说，因为小说情节的连续性特别具有吸引力。

有时带着情绪干家务越做越糟糕，结果换来的是更多的责骂和不准看小说的禁令。自然我会和母亲斗智斗勇，走路看小说，出去办事看小说，拖延不回家看小说，夜里偷偷在被窝里打手电筒看小说等。

当然被母亲发现会更加受责备和惩罚。那种心理特别奇怪，受到惩罚就更加安心和痴迷看小说。所以我比较能够理解现在孩子痴迷打游戏屡教不改的心理。现在真心感慨，那时幸亏没有网络游戏，我这种成瘾型人格如果碰到电子游戏肯定难以自拔。

因为时代大环境的发展变化，我的看小说的兴趣特长使我考上了北师大中文系。两个弟弟也在我考上大学的奇迹的鼓舞下，更加努力的学习，各自都考上了理想的大学。

但我根本的精神心理问题并没有得到解决。

其实我内心深处一直有一个孤独、懦弱、自卑、耽于幻想、遇事逃避退缩、畏难情绪强的“内在小孩”。

与那些学霸同学相比感觉自己基础差，没有才华，也没有社会生活经验，想象力也远远不够，作家的梦想离我越来越远。毕业后一次考研不成功就没有再考了，外语基础差也没有信心再学了。现在真是觉得都是自己给自己贴了太多的标签，自己打败了自己。

于是我本能地就把很多理想期望都寄托在丈夫和孩子身上。我动员丈夫考研考博，又常常记录四五岁的儿子说出的很多童言稚语并投稿给儿童刊物，还真的正式发表过好几篇儿童诗。

感觉丈夫有前途，儿子有才华。真的像是打了强心剂一样让我特别兴奋，以为一生足矣。

但由于我自身的弱项，也因为从原生家庭带来的管教模式和盲目攀比自动发挥作用，我会对儿子有更高要求，还会把儿子与他的同学进行各种比较，生活上过于包办代替、娇生惯养，学习上过于苛责批评或道理说教，几乎一点用没有。

儿子上中学之后就遇到很多身体和学习的困难，而且越来越逃避退缩，表现出各种形式的叛逆、沮丧和无力。让我痛心疾首到无法可想，对儿子的人生前途有各种可怕的想象，真是感到无力无助，自己先就自暴自弃了。

期望值总是建立在别人身上，最后发现几乎全面失落。

老公在四十多岁顺利调到南京某高校，本以为可以鸿图大展，结果也就是一个教书匠。我自己更是成了家里家外又忙又累、毫无成就、前途无望的教书匠。

最后无声无息地退休了。

当然也有几个一直力挺褒扬我的好朋友。但在这个人才济济的著名高校中，我真的感到惭愧和失落。

（三）

深耕生命，活出生命的丰盛和希望

退休以后，每天都有时间反复去想，发现其实还是自尊水平低，才会把对人生期望寄托在别人身上。对儿子适度放手，他也能正常长大成人，现在他的生活、家庭、工作都还可以，远远超出我的预料。对老公本不该有“妻以夫荣”的想法。我自己还可以继续学习，终身成长。

现在学习了一些教育理念和方法，真的是醍醐灌顶，恍然大悟。盲目摸索了大半辈子，如何回得去呢？真的希望能够穿越时空，回到七岁的时候多抱抱自己，回到十五岁的时候去鼓励自己，回到大学时代去振奋精神。

回到儿子小时候去用正面管教的理念和方法去鼓励引导。即使回到六年前，我也能用教育学和心理学的知识去兜住父母老年的各种焦虑、害怕、恐惧的情绪，多陪伴、多谈心、多鼓励，让他们能够安心舒畅地享受九十岁甚至一百岁的福寿。我当时并非没有孝心和精心照顾，而是没有足够的力量、智慧和方法。现在想想真是泪如雨下。

几年来的学习对于我个人成长的确效果显著，明显感觉自己更加自尊自信，不太因为别人的评价或与别人比较而自怨自艾，对家人也能够平和理性的沟通交流，不会因为什么情景的触动而生气伤心。而看到别人面临与我曾经相似的困境特别有共鸣，也特别想提醒和帮助那些曾经和我一样趔趄前行的家长。

我曾在朋友的培训机构上过四到八岁孩子的教育戏剧课程，应邀在一些社区上过正面管教家长课。自己建了一个家长群，想方设法为愿意学习的家长们分享自己学习教育的感受体会，帮助一些焦虑的家长释疑解惑，特别希望年轻的家长们不要再踩我掉过的坑，希望孩子们能健康成长。

现在我已经有了一个刚满两个月的小孙女，感觉自己更有动力去学习科学有效的教育理念和方法，“帮助自己，帮助别人，忘掉年龄，和大家一起共同学习成长，任何时候都不晚。”