2019-07-21 时间管理打卡

《Time Management》第1个90天—

邵琳#20190721(9/90;倒计时81天)

时间:周日20:30

【90天目标】(20190713-20191012)

1、  陪儿子一起背诵30首古诗、学习英语、看绘本(古诗5首、英语20分钟、绘本12本)

2、  给儿子和婆婆做80顿早餐(早餐5顿)

3、  跟爸妈、奶奶各通话20次聊聊天(通话1次)

4、  给婆婆做头疗保健15次,给老公头疗10次(婆婆1次)

5、  坚持给儿子每天完成精油捏脊、揉肚子(完成6天)

6、  组织成人故事分享会6场

7、  在家组织故事会25场(完成2场)

8、  精油会员增加5人,老会员制定用油计划(计划1份)

9、  录制6个绘本音频

10、暑假班每周五天课程教学及备课(第一阶段至7.30)

11、坚持每天早睡早起养成良好作息时间(23:00-6:00)

12、三个月跑步200公里,做好每月分解

13、专业书6本,坚持每天看书15页(坚持5天)

14、200本绘本泛读,50本绘本精度,并做好笔记

15、栗子姐13场绘本微课的学习


昨日要事:昨晚入睡晚

【今日要事】

1、活动表格导出

2、感冒去推拿

3、本周工作收尾

【我的感受】

昨日聚餐很开心

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