天气骤冷，添加衣服的事要跟上。即使加了一件又一件，但还是觉得冷。因为懒了，不动所以冷；因为心冷，缺少激情和温度，所以一直精神不振。
天冷是自然变化的现象。多穿衣服，多活动增加热量，这样就会温暖一点。而心冷，需要的是精神振作和心态平和，才能抵御心寒。
在这个季节里，谁都要动起来，才不至于冻伤身体；在这个飞速发现的时代里，谁都要振奋精神才能不落伍，不至于心灰意冷。
穿衣和振作，都是需要自己去做的。靠自己的辛勤和努力，才能抵御心寒抵挡寒风。锻炼坚强不屈的精神，才是战寒风斗艰难的弄潮儿应有的标志。
天寒心要暖，砥砺向前行。
