2018年10月13日，今天是秋季节气辟谷的第六天，也是期待已久的一天，为什么这么说呢?回顾复食的前三天，只能喝小碗米汤，复食的第四五天只能喝大米稀粥，而从第六天开始，大米稀饭中可以添加大白菜和豆腐了，对于在正常工作、生活环境里复食的我来说，刚刚过去的五天，纯粹是靠毅力支撑过来的。
可能有人会问了，辟谷的时候什么也不吃，岂不是更难熬?但是，辟谷的时候，是周围的人都不吃没有正常饮食的诱惑，所以日子不显得那么难熬，而复食以来是在正常的工作、生活环境里，除了我之外，大伙都正常饮食，所以说复食是辟谷能否成功的真正考验一点都不为过。
言归正传，虽然今天是周六，早晨还是早早起床，小崽早晨要去辅导班，先生会去送，早餐还是吃的先生准备的白粥，先生特意盛少了。
先生和小崽出门后，我收拾了碗筷整理完毕正准备出门买菜，接到邻居微信电话，说是在地铁站看到小崽独自一个人，玩立马心提到了嗓子眼，然后邻居又说看到了先生，让我不要担心，这电话打的，真是大喘气。中午的时候，我问先生咋回事，先生说让小崽在路边等他去找停车位了，被我狠狠地说了一通。
跟邻居千恩万谢的撂下电话，出门直奔小区菜店而去，因为跟父母住一个小区，平时除了早餐，工作日的晚餐和休息日的午餐、晚餐都是在父母那边吃，所以很久没有光顾菜店了。进了菜店直奔大白菜而去，今天特价，只要九毛九一斤，称了块老豆腐，看到货架上有自制的金针菇咸菜拿了一盒，支付宝支付完毕回家转。
淘米、洗菜等一系列程序之后下锅，订好时，11:30就可以起锅了。
起锅后的成品如下图:
因为白菜放得太早，有点煮过了，明天吸取教训，不用电压力锅煮了，还是用普通的煤气炉小火慢炖最后放菜吧。
白菜吃到嘴里是甘甜的，豆腐吃到嘴里没有豆腥味，平时水煮豆腐我得沾点调料:比如酱油、韭花酱之类的才能下咽，没想到这次的水煮白菜豆腐大米粥，在吃的时候毫无困难，看样子辟谷不仅使嗅觉灵敏，就连味觉也变好了，能够尝到食物本原的味道。
今天能吃白菜豆腐粥是值得高兴的事情之一，另一件事就是晚上打七支坐的时候，后半程我可以单盘了，这是以前连想也没想过的事，鞠老师说辟谷期间关节会变软，看来确实不假。只不过单盘完毕，我的脚已经麻了，看来还是缺乏锻炼。
Tips1:当我们能够轻易拥有事物的时候，就不会感到它的珍贵，就像我现在回想，脑海中那些美味的食物一样，有的时候还会抱怨它们不好吃，其实想来，哪一样会比大米粥难吃呢?
Tips2:这次辟谷让我体会到，因为太过习以为常，让我对身边的事物麻木，实际上应该对周遭的一切人、事、物都心怀感恩，感恩一切的存在、感恩一切的遇见!
TIips3:这次辟谷让我身体柔软的同时，心也变得更加柔软，更加珍视在世间的历程，做人应当像水一样，居下、不争。
