早课 Day11-纯净
今日的主题是纯净，我在我之内是纯净的，我是优雅，美丽，高贵的。其实每日的早课，通过练习各种体式和冥想，就是一个不断清理自己的过程，一次次的回归当下，保持高频，活出你内在的纯净。
如果你充满生机、喜悦和美好，你的免疫系统就会比你在忧虑时运作的好得多。生命的完整就是健康。
培养一个规律的早课，你就能掌控自己的人生。
培养一个深度的早课，你就能够开启体验之门。
承诺在每个清晨去遇见更高的自我，承诺让你的决定和生活更近初心。
让每天都从一个强大的早课开始，让每个挑战都成为机遇，让自己融入到这份胜利的喜悦之中。
做一个懂得珍惜和感恩的人。感恩你生命中所有的遇见。活在当下。爱自己爱身边的人。爱这个不那么完美的世界。satnam!
