冷暖自知，悲喜自渡

不知道大家有没有过这样的经历呢？明明读了很多书，却感觉依然过不好这一生，懂了很多道理，却依然在夜深人静的时候会为昨天而懊悔，为未来而担忧。如果你也有过这样的感受，那么墨多先生这本治愈这本书就是可以让我们能够更好地用自己内心的平和去抵抗外面的风风雨雨。

世间皆苦，唯有自渡，能救你于谷底的从来不是他人，而是你自己。爱人先爱己我们本身就拥有一切发生的力量。人生漫长，我们要在喧嚣中自见，孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡，我们一定要相信陪伴我们自己的是那个了不起的自己。