一、认知方式的变化
不是记忆知识，而是搜索、思考、洞察力的变化。
二、思考方式
独自思考-联机思考-联机的独立思考
三、核心竞争力的改变
人机合一
一个人能够用机器学习和处理信息，用大脑整合和创新思想，用系统思维思考问题，会是未来最有竞争力的。
四、个体是一种跨越式成长
如何实现自我跃迁
利用科技、社会系统的能量，快速跳跃式升级，是自我跃迁。
持续的学习、阅读中，有一天你发现豁然开朗的感觉、顿悟就是认知跃迁。
自己的能力和水平上升了一个台阶，就是能力跃迁。
看问题、做事情有完全不同的力道，这就是能级跃迁。
心智模式或者说范式的转变，队内提升潜能，对外发现可能，这就是一个认知跃迁的关键。
五、在时代中死亡的人们
一是无法掌握自己注意力的人
二是无法过滤信息，找不到重点的人。
三是不理解系统，无法与陌生人联机协作的人
六、外包大脑，成为超人
第一章感悟：
原来个人的成长不是渐进的成长，而是非线性的成长，高手成为高手的关键是可以通过认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁让那个自己实现非线性成长。人的厉害之处在于要通过改变自己的范式来实现快速的跃迁。
书中提到的几个误区我都有
无法掌控注意力，总是被外界打断注意力。
抓不住重点，看这个也好，那个也好。抓不住自己的重点。
无法与陌生人协作。还想单打独斗，逞英雄。
