《遊俠契恩》（Shane）傑克•斯切費爾（Jack Schaefet）
世上只有一件事比即將恐慌發作更可怕，那就是你真的恐慌發作了，而你越是瞭解和擔心這件事，發作的機率也就越高。如果你陷入了上述雞生蛋、蛋生雞的惡性循環請擺一瓶文學鎮靜劑在手邊在發作時或害怕發作時慢慢服下一大口——無論是閱讀或默唸自己記得的段落都管用。切記須經常服用，如此持之以恆，往後光是想到書名都能讓你穩住心跳。而《遊俠契恩》正是這種完美的藥。
《遊俠契恩》的主角契恩穿著一身黑衣，策馬來到山谷中，彬彬有禮地跟一戶人家討水給自己和馬喝，結果斯塔雷特一家三口深受他吸引，因為他渾身散發著一股撼人而神秘的氣息，他們說服他留下，在他們農場當臨時工，儘管他顯然天生不該當個農人。契恩展現了穩重的一面，沉默寡言卻極富正義感，儘管可以靠蠻勁和強悍本事搏倒一個敵手，卻不願訴諸暴力；他把槍壓在枕頭底下，不像其他人總掛在腰間亮著。
契恩在斯塔雷特家住下後的第一件事，就是替他們砍掉院裏的一截鉄木殘干。自從喬•斯塔雷特當年清出這塊地之後，這段殘幹就一直是他的心頭患，因為十分礙事，大得能讓六口之家圍著用餐。但當契恩開始劈這塊鐵木時，斧頭砍在木頭上發出鏘啷聲，聽在年幼的鮑勃耳里是一種前所未聞的聲響，帶來滿腔暖意，就在那一刻，契恩成了鮑勃需要的英雄人物，讓他“像所有男孩子一樣，在心裡轉瞬長大”，因為他需要家人之外的模範，一個他能倣效的對象——堅定、優雅、正義、帶著謎一樣的憂傷，而且永遠有所擔當。契恩正是這樣一位良師，而且不只對鮑勃，對鮑勃的父親喬亦然。
把這個強悍堅毅的鐵漢深植在你心裏吧，你脈搏的跳動，會像斧頭砍在堅固的樹樁上一般穩健、鎮定，而恐慌就是那段殘幹，你知道你可以征服。
也可參見 焦慮
