女儿中午带回数学家庭作业，准备提前做（之前从没有这么主动过）。她说因为下午最后一节课要参加合唱团排练，没时间做，所以得抓紧时间，减轻晚上负担。感赏女儿坚持自己的爱好同时也不放松学习。
她参加合唱团，我心里是有些担心的，本来作业速度就慢，这样就得比平时多花很多的时间，晚上可能作业做到很晚，睡眠太少。但是我还是支持她，鼓励她，这未尝不是件好事，可以锻炼她怎样提高做事效率。
晚上回来，照例玩好手机按时吃晚饭。我们边吃边聊，女儿吃得香喷喷，不知不觉过了半小时，我提醒她再不吃完，玩手机时间没有喽。她赶紧吃完玩了几分钟，在我的提醒下把手机给了我。感赏女儿现在对玩手机控制能力加强了。
今晚作业多了些，她先做数学，不愿我陪着，说能控制好时间。于是我走开了。可是一个小时过去还没做好，有点情绪，又不肯我帮忙。我心里也有些着急，我洗完澡，她开始做英语，我恳请她让我陪着，还好女儿同意了。我静静地陪着，看我的书。偷偷注意到她慢慢平静下来，作业速度也提高了些。一直做到十一点结束，还读了会儿书。感赏女儿现在不管多晚也能完成作业。感赏自己及时控制住情绪，帮她度过难关。
紧张的一天过去了，明天任务还要艰巨，投射女儿能安排好，投射自己情绪再稳定一些。
