认识中的王先生，他有一位关系不错的朋友，张先生。这两人是大学同学，已然有二十五年的交情了。因此，他们也就经常联系，经常外出游玩。
每个星期六，王先生都会邀请张先生一起去爬山。可是，在前段时间的某个周六，他却联系不上张先生。
他通过多方打听才了解到，张先生因为某些突发疾病而被送到医院去了。那时候，刘先生觉得，老张应该是得了什么小病，也许问题不大。
到了周日的早上，王先生从张先生的爱人口中得知，张先生在周日的凌晨便去世了。这个消息，直接让刘先生感觉到特别恐惧。
王先生在想，老张的身体一直都特别硬朗，是单位中的运动爱好者，为何他会走得那么突然呢？
其实，张先生一直有着慢性疾病，只不过张先生没有过分重视。因此，在多种疾病并发的情况下，张先生便离开了。
可以说，45岁到55岁这十年，是人生危机的高发期，一切都会变得扑朔迷离，一切都会变得难以预测。稍有不慎，也许就会有健康及性命之忧。
03
45岁到55岁这十年，每个人都面临着极大的压力。
除了身体健康外，相信很多中年人都会面临或大或小的压力。这些压力，既来自于家庭，又来自于职场，也来自于一个人的心理。
首先是一个人的家庭问题，那是所有问题的核心。如果家庭问题不解决，那一切的问题都不会平缓下来。
有些人，他们的婚姻有问题。有些人，他们的家庭关系出现了矛盾。有些人，他们的家庭处于争斗的状况当中。
当家庭问题频发之后，相信任何一个中年人，都不会活得幸福。
第二个问题，便是职场的问题。特别是有着“中年失业危机”的今天，职场问题更是让中年人头疼。
有很多人，他们一上了年纪就被职场所淘汰，而且还找不到工作。这个时候，金钱的断流，失业的无奈，就会让中年人烦恼重重。
第三个问题，便是中年人的心理问题。上述的家庭问题和职场问题，都为后续的心理问题作了铺垫。
如今的中年人，大部分都存在抑郁的情况。只不过有些人表面上开朗，表面上阳光罢了，而背地里，却活成了抑郁不堪的模样。
虽然跳楼的人少了，可那些整日苦着脸做人的人多了。这，便是一种心理的考验。走不过去，那这个人的幸福就到头了。
04
试想，家庭出现了问题，职场出现了问题，那我们又怎么可能安稳到老呢？
试想，身体出现了问题，心理出现了问题，那我们又怎么可能长寿幸福呢？
这一切，都不是独立的，也不是互不影响的，而是相互挂钩的存在。要知道，长寿和安稳的关键，决定于中年时期的问题和矛盾。
虽然说每个人都会面临问题，可有些人却能巧妙解决。虽然说矛盾出现的频率特别高，可有些人却能在矛盾中找到生存下去的希望。
对于这个年龄段的人来说，一般要做到这两点。
首先，就是要维护心理和身体的健康。身体的健康，能让你更好地去工作，去生活。而心理的健康，能让你感受到生活的小确幸。
其次，便是要有随遇而安的智慧。既然失业了，那便放下身段，找点其他工作去做。既然家庭有问题，那也不要回避，学会好好妥协就可以了。
人生，看似很复杂，可事实上就那几点罢了。身体、心理、职场、家庭和生活，只要你能做到一定的平衡，相信你的未来不会太差。
人到中年，就像在大海中航行一般，也许这一刻偶遇风浪，也许下一刻便走出生天。生活，谁也想不到它会发生什么。
