功课打卡：瑜伽30分钟

2017年财富目标达成200万

我的伴侣特特质：英俊潇洒，健康，智慧，慷慨，有责任心正直诚年信，浪漫，体贴，有耐心，包容，少些评判，有一个感恩的心，善待他人，信守承诺、不吸烟！价值观相同，和我一起运用金刚智慧，未来一起创造财富然后回馈社会（慈善）

目前集中于：善待他人，健康，正直诚信，承诺，安全感，说有意义的语言，认可他人，把赞美当成习惯，支持他人成功！

1.回想慷慨，承诺--持续给父母提供优美的环境住处，让他们有个幸福的晚年生活！让他们不在担心未来的生活和医疗，为了妈妈爸爸医疗更加方便便捷，我把户口迁到沈阳，这样他们也跟着把户口迁到沈阳，他们的医保也变成沈阳的了，提供了父母更好的医疗环境和质量，同时给父母分别开立健康基金账户，自己每个月除了父母的养老金之外又给他们开立了健康基金，并且承诺自己照顾父母一辈子，妈妈听了这个话以后还说真的吗！你不要反悔啊！我说是的，我会照顾父母一辈子，感受到妈妈非常喜悦，而且自己重复了很多遍！提供小妹住在我这里，给予舒适，高品质的生活条件！

2.慷慨—每天给父母存入各50元，想像着我每天存入的钱给父母带来的安全感，内心也非常的有成就，而且内心和头脑中想像着我妈妈和爸爸的笑容我就特别的喜悦。想着今年爸爸和笑容比以前多了很多，我也是觉得对爸爸的养育之恩觉得是表示非常的感激之情.持续的支持和捐助应许之地的资助，和男朋友说了希望他一起支持，感恩他的加入，每个月也开始支持应许之地！持续资助水资源治理，贫困儿童营养，助养等腾讯公益平台，祝福小朋友得到更多人关心，更多人关注他们关心他们。

3.爱的陪伴--周六持续的和小伙伴一起去到老人院，很远看到这位97岁婆婆由另一个婆婆带着她散步回来，看起来他们是非常的开心，有说有笑！见到我们以后婆婆第一句就说：见到你们就开心，满脸的笑容！我们就像一家人！其实我们早就把他们当做一家人，早上我来晚了，去了水果批发市场买些水果，给老人和小伙伴们一起带过去，我买了一箱提子，苹果，香蕉，分别给我们陪伴的婆婆和小伙伴，还分给了老人周围的一些老人家。后来我们几个商量后多买些分给多些老人，感恩大家一起这么有爱心，我们一直坚持看这位婆婆一年多时间，去的时候保安对我们也非常热情，我们和婆婆聊天时感觉老人就是一个孩子一样，我时不时的摸着她的脸，感受着老人有一种非常开心的喜悦，有时不一定太多语言，一个笑容一个抚摸都给能给老人带来快乐，后刚好她们吃饭了我们就没有打扰她，我们就离开了，大家一起吃饭，又去看电影--一只狗的故事。

4.星巴克--我和小伙伴一起看了一只狗的故事，很有启发，找到人生的使命，狗有狗的使命，一直坚持着，当然我们人类呢，也是一样找到人生活着的使命和意义，很感人啊！现在学习了智慧都是带着觉知的的看待事物，有了一点的深度。后我我和业力伙伴一起分享了这一周的事情，有好的也有坏的种子，我就尽力的帮助她们梳理伴侣一直没有出来的到底为什么，然后给了 建议，因为我们也种好多久了，所以在咖啡冥想上也要加强，在人际交往中自己也要把自己喜好罗列出来，这样更清晰些了解自己，然后再把自己的朋友圈子扩大，有多些和自己兴趣相同的朋友，当然希望我们下周见面时我业力伙伴也会好好的梳理好，祝她早日找到自己合适的伴侣。

5.轻松休息--整个周末自己真的给自己好好的休息，除了练习了瑜伽，自己就是让自己好好休息睡了一个充足的睡眠，感恩公司有双休的周末。自己动手又修理了自己家的烘干机凭着记忆一点一点的找到原因为什么烘干机走走停停，后来自己又打开了后盖，把里面的灰尘清理出来后，烘干机正常了。让我想起了格西老师讲的那位上师不懂修理汽车但也把车修理好的故事，所以也非常开心自己学会了。

6.轻松愉悦的和男朋友相处--他也是难得有一个周末休息，吃了东北菜，我也很享受他给我点的所有每个菜，享受着他给我夹菜，享受着一起聊天，在他身上学到的历史，对事物判断，一个的高度一个的格局等，享受着手拉手一起在花园散步的彼此敞开的聊天的悠闲时光，觉得他也是一个很浪漫的人，很让我感动的是当我们聊起关于应许之地的一个美国老人在中国收养中国孤儿的事情后我约他一起和我每个月也一起加入时，他非常乐意的加入，感受到他也是非常善良和有大家的一个人。

感恩

感恩有一个美好的周末，让我能有时间陪伴老人，也有时间和业务伙伴见面，一起看电影，并从中学到很多人生的启迪。

感恩金钱与我的链接，让我可以买水果，约朋友一起吃饭，一起逛街，一起做很多有意义的事情，感恩提供工作给我的公司，感恩我们的老板，感恩给我机会工作，感恩我的同事。

感恩自己的有点坏情绪来的时候觉察到了，并接纳他来的到来，让自己慢慢好起来，感恩和业力小伙伴语音的聊天，感恩她的聆听，感恩我们及时调整，随时的沟通，感恩这份缘分让我们相识，认识这么聪明的小伙伴。

感恩小妹在学习后和我的分享，让我也明白了我们儿时的教育是多么的重要，感恩她顺利到达家里和父母又相聚了，随喜她的自由，感恩她把我每天给父母的基金带回给父母，想像着父母的笑脸，自己也非常的开心。

感恩好朋友及时解答关于我的种子创业计划，给我提出了建议，感恩她对我的支持，总是有说不完的话，现在该自己把自己的计划好好梳理一下的时候了！

感恩大家在群里的分享，都是美好的呈现，智慧的分享，人一定要学习，不学习的人更加可怕！感恩杨军介绍两个美女认识，让我们更加多的机会彼此学习！有了更多的志同道合的好朋友呀！

我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得而喜悦

回向：

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给宇宙中所有人，回向给我们践行计划的所有成员，愿他们的种子早日开花结果，成为三杯水，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！

回向给 我设定的目标伴侣，财富，创业成功，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人。