日常总结 2017年1月25日
ORID:焦点讨论法
O-Objective:客观事实层次
今天早上起床后就奉老妈之命,洗地毯和柜子上面那塑料。
中午被老爸拉去洗车洗到下午四点。
下午回家后看了《神盾局特工》、《凯尔经的秘密》和《先知》。
晚上吃完饭混了一段时间B站和看了一下开眼视频Eyepetizer。
R-Reflective:感觉反应层次
早上在家洗东西的时候发现屋子也不怎么大,但搞卫生却搞了几天,特别是厨房那真的是难搞,虽然是爸妈搞定的,但那时候看着那个油就觉得恶心了😂,好吧厨房这是避免不了的,那就是以后买房子,真心不想买太大的,真的是太难搞了,而且有些东西真的该扔就扔不要不舍得,一年用不上两次的东西就果断扔吧,而且那些能用一样东西搞定的就不要用两样。关于洗车我一会儿写一篇《禅与做事》。
下午看的电影也是符合我那个思考框架的,我所以说『叛逆的孩童呀,你的叛逆将是你人生中的神来之笔』。我觉得能看好几遍的电影都是值得看的电影,而且很难下评价或者找金句的电影有时候不是不好而是太好,以后留电影的标准是我看第三遍的时候还有感想,而且我喜欢看的,否则删。
晚上看视频本来是看着『儿子的复仇』,然后搜索了一下看到了一个叫『一場讓人省思的科學實驗』的视频,其实是广告,可以去看看,每个人都说自己是纯种的XX人,然后出来说每个人都不是纯种的,都由XX多少的基因组成,看着好像好感动,想想,这基因库真的准确?这未必呀,但我可以肯定全球的生物都是一家人,毕竟都是从单细胞发展过来的,但在放下偏见这里我还是支持这个广告的。
I-InterpretIve:诠释层次
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我们今天学到了什么?
- 不能反复看的电影不是好电影。
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今天一个重要的领悟是什么?
- 所谓禅就是不担心后果,遇到问题就想办法解决,现在的想法。
- 我对学习不反感是因为我觉得学着不开心的时候我就不会继续学。
D-Decisional:决定层次
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我们会如何用一句话形容今天的工作
- 啊,也不算是偷懒吧,但好像还是没怎么学习。
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有哪些工作需要明天继续努力?
- 大概就是好好生活快乐的生活。
生活的Bug
做事的时候不认真。
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為什麼會發生這個原因
- 内心抗拒咯,但又不能避免咯。
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我做錯了什麼
- 大概我没错吧😂
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正確又該怎麼做
- 认真做,并且总结方法。