南北方吃法不同南方吃汤圆北方吃饺子🥟，我今天不谈吃，我想聊聊坚持与不坚持的话题，我们一生中会有很多目标有的完成了，有的没完成，有的不知重启了几次了还没达目标，你还坚持吗？还重启吗？坚持，重启只要这个事你还想着还没放下就在试一次，你觉得呢？就拿我减肥来说，我年年减肥年年肥你说还减吗？减 还得减 虽然我一直没有太瘦但也没太胖呀！虽说每年重启一次好过从来没启动过不是吗？这20多年体重上下幅度不算离谱，其实这也是坚持的一种效果认同吗？有的人20岁和四十岁判若两人一般就是面部变化很大或者体型体态变化很大，后者会让人更显老，让自己保持在一种状态也是一份坚持，就拿我运动来说，我说坚持也谈不上，有时间跑心情好了跑，如果不想跑了或者最近太忙就放下三四个也是常事，可是就在这断断续续中
运动数据
也跑出个不错的数据，我在运动上重来不纠结也不逼着自己坚持，一切看心情。所以我今天说这些不是给自己放水，是想说一种心态一种生活方式就是对自己好一点照顾好自己的心情。因为当你不想做的时候效果也不好自己还受罪，别人认为你懒，朋友不理解你都正常一笑而过，因为他们不是你不知道你此刻的状态更谈不上理解，但你自己要理解自己允许自己不纠结不强求~！尽力而为后的接纳即可人生短短几十年都是一种体验而已何必为难自己。祝冬至快乐 事事如意
