人不会被事情打倒，但会被情绪打倒

人不会被事情打倒，但会被情绪打倒。

我今天把脖子上的普通疣给激光打掉了，想象中超级可怕，我排队等医生的时间超长更加加重了这一感受。

脖子上只有一层皮啊，打针，激光不会打到我的喉咙吗？好可怕啊！

带着这样的想法等待时，我感觉自己真的快要不行了，完全没招了。

而实际上治疗差不多只用了不到5分钟，事后再看也只是可以接受的刺痛感，并不是特别难以接受。

所以不能停在情绪中太久，会疯，解决方法就是去实际做点事情，去体验。