《危机》
面对危机，我们常常是非常焦虑的，不知道该如何是好？因为我们认为危机是危险的时机。今天我要谈的时，危机不是危险的时机，而是指，既是危险也是机会。为什么这样说呢？面对危机，我们一定会恐慌，茫然失措，因为我们真的不知道如何去应对。不过，恰恰在不知如何应对的状况，可能让有机会去体验自己的弱势，体会自己不足之处 需要成长改变的地方。
危机何以成为危机？每一个人应对危机的能力、状况、应变能力都不一样吧？电影《泰坦尼克号》中，行驶的轮船撞上冰川，在巨大危机事件面对，有人惊慌失措，有人泰然处之，有人则演绎一段惊世骇俗的爱情故事。我们的生活都有可能，突发一些危机事件，可能我们从来没有经历过，我们不知道向谁求助和问询。所以，我们怎么如何从危机成长起来，并把危险转化为机会，是一个非常关键的话题。在茫茫人海中，当你找不到一个可以求助的对象时，不妨问问自己的内心，我要的是什么？我最在意的是什么？我最期待的是什么？如果清楚了这些，可以让我们此时变得稳定，不做过多纠结和内耗，不做太多抱怨和责备。在保存精力体力的情况下，我们再看看怎么样可以一点一点朝着想要的目标前进。我们在社会中生存，靠各种关系互动获得自尊和价值，也要善于与自己内在沟通，因为他会让我们更自省、更通透。
