一、今日计划

1.早上五点半起床，茶熏冥想，看书。

2.买牛肉，芝麻，参加直播。

3.参加电影沙龙

4.晚上十一点复盘总结。

二、完成情况

完成

三、收获

每天的固定形式☞早起，茶熏，冥想，看书。一整套下来，让自己心里很安静。如果不做会是什么样？心情会如何？当天过得怎么样？不知道。改天可以尝试一下，但是会不会就此终止而放弃？要不要尝试呢？随缘。

买的芝麻白买了，直播的时候带去了，忘了准备出来了，准备的时候光想着学习设备去了，但是结果忘了查看准备做菜的材料，挺有意思的，我心在哪呢？不过值得让自己开心的是，我尝试一下做自己，没有什么正规化技能的直播，自己尽力了。唉，真的是不知道直播的意义是什么，我只能说自己在学习，本可以做好直播每一个细节的，但是我只能做好我自己那部分，管不了别人，不是我掌控的事呀！也不关我事呀！太体会了管理文化认知的差别了。

电影沙龙是昨日在看完电影《胭脂扣》决定参加的，有些看不明白，有些看得懂，带着好奇就参加了，本来都想停了的，没啥意思。就因为是爱情片吗？还是好奇这是什么爱情。但这部电影不是我的镜子，因为我没那么多样子，也没有那么强的控制，只有顺从，顺从的久了不知道怎么突破。现在久了也开始讨厌了。总说电影是镜子，我想说这不100%准确，而是潜意识的引导和控制。事物没有绝对的，也没有什么都是例外。所以电影始终是别人的故事，故事中的主人公是怎么个意思和意境，只有故事里的人知道，我们解读都不准确。

四、感恩

感恩生命的轨迹，让我知道看待事物，没有固定，而是全然接受不同，照着自己想走的路走就好了。