一

我关注了几十个公众号，觉得每个公众号或多或少都有自身的价值。

每天看到来不及点开的小红点，就觉得错过好多有用的信息。今天太晚了，明天再看吧，明天到来时，还是重复今天的覆辙，以至于有几个公众号长达几个月都没有点开过，每天看到它，都特别焦虑，似乎迷失在信息的浪潮里，我感觉自己永远成不了牛人，永远成不了时代的弄潮儿。

比起没有时间去打开公众号，我却总能抽出时间看朋友圈，因为我的动机很迫切，想了解身边每一个人的动向，每一个的动态都让我感到惴惴不安。

朋友的老公又换了新车了，我却来来回回还是11路。

同事又搬进了大房子，我何时才能住进复式小别墅？

朋友又去了迪拜旅游，我却连本省都没有出去过。

有人减肥成功变美了， 我却管不住嘴迈不开腿。

看到一起毕业的好几个同学都身价过亿了，我却整天和大妈们一起在菜市场跟小商小贩讨价还价，争个面红耳赤。

看到旁人早早起床已经晨跑5公里的路线动态图，我却躺在被窝里正在纠结要不要再睡个回笼觉。

看到别人家的孩子钢琴都十级了，我的孩子却连五线谱都不识得。

......

旁人的一切美好的变化，都让我觉得很悲催。

想要的太多，越觉得自己很焦虑。

从本质上来讲，就是我太贪心了，说好听点就是羡慕嫉妒恨，总想尽快地得到自己在短时期内不可能实现的东西。

懂得断舍离，崇尚极简主义的人大概人生不会旁生出如此的烦恼吧。

他们懂得自己想要什么东西，并且坚守自己现有的东西，活得淡定又洒脱，不会对旁人的变化徒增羡慕嫉妒恨。

二

极简主义的背面就是贪婪，欲求太多。

（一）无法专心，和朋友视频聊天时，总是担心会不会错过微信红包和微信消息；好不容易下定决心走上了跑步机，总在担心今天的工作很没有做完。哪一样也放不下，哪一样也不舍得丢弃。

（二）遇到的每一个人都想着深一点交往，总想着某一日这一人际关系能排上用场，唯人脉之上，任何饭局都不拉，麻将局牌局都不要缺，朋友聚会必须去，同学聚会必须到，就连闺蜜逛个街也要跟上，唯恐如果不去就会错过什么。

（三）对待知识也是贪多从不嚼，看到一篇干货，先收藏起来再说，却从来没有研究过这篇干货干在哪里啊？有名师讲座，先报名再说，却没有了下文。有大咖网络讲课，先购买了再说，却从来没有点开过，也不知道这大咖讲的是个啥子嘛？

（四）对待感情，谈恋爱时，明明对对方没有一点好感，却从不拒绝别人对你的好，滥用别人的这份情；有了自己喜欢的人，也不拒绝来自对你有好感的人的暧昧，俗称“养备胎”，且备胎多多益善，且安全感益强。如果自己 的现任劈腿了，甩了自己，自己身下有无数的备胎接着自己，不至于跌倒粉身碎骨，爬不起来。

好多人谈恋爱多年却从不公开，并不想安分地择一人而终老，不能为了一棵树而失去一片树林，吃着碗里瞧着锅里，总想着再等等，再看看，说不定能遇到更好的。

总是贪心，贪念着下一个会更好，欲望永远有一个缺口，总也填不上。

三

我们的消费观也与极简主义背道而驰。

（一）我喜欢羊毛大衣，冬天寒冷，我要买；夏天搞促销，我也要买；心情不好，我要买；心情好时，我也要买。我买回来一件又一件羊毛大衣，衣橱都挂不下了，可我还是觉得自己永远缺一件羊毛大衣，尽管有许多大衣我从来没有往身上穿过。

（二）我喜欢鞋子，看到漂亮的鞋子就要买，恨不得把全世界所以漂亮的鞋子搬回到自己家中，我的鞋柜已经顶到房顶了，可我还在买，尽管我一年四季只穿一双平底鞋，却坐拥几百双高跟鞋，满满当当摆在一起，感觉人生才有安全感。

想来，有太多的女生同我一样，都有囤积癖吧，其实质就是贪婪的体现。

从根上来讲，就是我们在这个看似所谓物质与精神都极度丰富的世界里丧失了安全感。

但是安全感不是羊毛大衣和漂亮鞋子所能赋予的，是由内而外，自己给自己的。

当你的内心足够地坚定，足够地认识自己，足够地清楚自己需要什么，就会慢慢地舍弃不必要的东西，隔断与这个世界不必要的联系。

掌握极简生活的过程，就是不断剔除多余，回归自我的过程。

有一种理论叫做“不持有”，不需要的物品，不投缘的朋友，不感兴趣的活动，与你无关的事情......你应该有一个界限分明的自我领地，跟一起不必要的纷扰彻底划清界限。轻轻松松的上阵，去做自己喜欢的事情。

四

崇尚极简主义并不意味着匮乏，而是专一。

因为没有替代品，没得选择，只能做唯一认定，钟情于专一。

选择最喜欢的物品，认准了就不再弃置，不再购入多余的物品。

选择最喜欢的工作，认准了就全神贯注，心无旁骛，死磕到底。

选择最喜欢的人，认准了就执子之手与之偕老，同他慢慢地变老。

物品也好，人也好，要么不爱，要爱就要长长久久地爱下去，没有中间地带，没有缓冲桥段。

当我们的欲求越少，心越安静。

世界很纷扰，吾心很平静。

文|李蘅，一个人，一支笔，一辈子；一颗心，一灵魂，一定要远行。