今天上午上课的时候，给学生讲完课突然感觉头晕，后来就感觉到一直晕，马上想到又是颈椎的问题，因为身体其他地方没有任何不适。上次颈椎出问题还是八月份，到现在没有出过问题，自己也有点忽略了，以前还每天坚持打会板羽球，目的是为了锻炼颈椎，已经很长时间没有打过球了，以后还要继续锻炼身体，健康是一切的前提！
之所以在坚持写东西，是因为我感觉我最大的问题是做事缺乏毅力或者持久性。写这么长时间的简书，我发现，当习惯变成自然的时候，也没有那么难。
现在，又给自己定了每天走15000步。我想把这也变成一个习惯。走路更多的是为了健康。而且我觉得，这两个目标对我来说并不是负担。既有利于身体的健康，还有利于心理的成长，让自己少一些烦恼。
给自己定的每天看书写点读后感的目标，今天没有完成。明天要继续坚持。以后把读后感放在，每天的早上或者上午进行。不能想着等到下午或者晚上，我在做这件事，总会因为这样那样的原因而没有去做。
