我想分享一下我最近的学习改变和成长，先交待一下背景：
我之前是一个一般不会与人发生矛盾比如吵架的人，有什么事情总会忍着憋在心里，时间一长人际关系处理就出现了问题，前段时间最突出的就是跟婆婆的关系，严重到根本不想跟她共处一室，她的一言一行都会让我产生情绪。
后来我选择到咱们的开启驿站寻找解决方法，让我不再痛苦，在驿站段老师和春辉老师的帮助下我明白了这一切源于儿时的经历，只有两三岁的我看见妈妈恼羞成怒的打骂姐姐，姐姐也一直在奋力抵抗，我吓坏了，哭的稀里哗啦，然而我的哭声并没有终止她们的行为，从那时起这件事就在我心里埋下了种子，让我害怕与人产生矛盾，有情绪就憋在心里，受不了了就哭，这样的思维模式让我一直非常委屈，倍受煎熬。于是我在驿站体验了人工智能VR换椅思考个案，体验完之后，很神奇的事情发生了，当我再回忆儿时的那段场景时，旁边不再是哭泣的我，而是自己玩自己的。现在生活中我开始有情绪就表达出来，当我第一次在心脏扑通扑通快速跳个不停的情况下一口气把憋在心里的委屈说出来给婆婆时，我感觉心里空荡荡的好轻松，而对方也并没有像我想象的被气病。
然后昨天我女儿拿着快递包装袋当玩具，在弟弟旁边玩，弟弟也想玩，她怕弟弟抠烂了就一直不给，奶奶在劝说无用的情况下伸手把袋子抠烂了，并威胁到你不给我就给你抠烂，妞没有反驳，而是拿了胶带把抠烂的地方小心的重新粘好，她奶奶又说我就抠一下，你又拿粘粘，这东西楼下垃圾箱里多的是，明天我给你捡回来一堆。女儿这次开口了说不要。当我干完手里活去接小宝时看见妞身体蜷缩背对着她奶奶躺在床上，我问怎么了，她奶奶说她怕我们弄烂她的东西。我感觉到妞的不对劲，不一会又听见她哭了起来，她爸爸去把她抱回了她自己的卧室，我跟妞说，我把弟弟哄睡后咱俩聊聊吧？妞说好。我第一次清楚的看见我以前的行为模式影响了我女儿，她完全是之前的那个我，于是我跟她聊了很久，在理解她的感受时，她眼含热泪的抬起头看着我，然后我跟她分析了她行为背后的原因，奶奶为什么会那样做的原因，然后鼓励她再遇到自己有情绪时勇敢的表达出来。
这件事让我明白，改变起初是为了遇见更好的自己，但最终会影响周围的人，甚至更多的人。
