(13)当我跑步时我会想些什么?——不要太为难自己,想休息就休息吧

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01

大家族有个长辈,罹患胃癌,家中条件贫苦,为了治病,镇上的房子也卖了,宗族组织大家捐款,筹够了手术费和住院费,明天准备手术。

我们两兄弟去看望,看他站在病房门口,见面后,问他为什么不在床上休息,他说隔壁床刚做完手术,人太多。

我们问他病情怎么样,他说病情发展的太快了,只是太年轻,这才五十岁出头,如果有六十岁了,就不治了,这句话听的好熟悉,我沉默了,不知道说什么。

他看上去还算乐观,至少看上去是乐观的,我说,这种病现在也常见,切掉了就没事了,要有信心。之后聊了一段时间,我们一人递出一千块钱请他收下,再鼓励几句后就离开了。


02

还记得2006年,我们学校是大二才军训的,在军训结束的倒数第二天,部队组织负重拉练20公里,我从未走过这么多路,心里有点害怕。

不到五点钟起床,六点钟准时出发,整个年级排着一条长龙,由于不能掉队,路上基本不可能休息,连上厕所的时间都不够,真心焦虑。

中午10分钟的午饭时间,之后经过射击训练后返回,后面发生了什么印象已经不深了,只记得晚上真的是瘫了。

我心里知道这种坚持很重要,但是,真的不快乐。


03

去年休陪护假的时候,下午有点闲暇,想去跑跑步,当时住在青山湖,风景秀丽,青山湖环绕一周约十二公里,当时只想着多久没跑这么远了,肯定也跑不了,那就跑到2公里多就折返吧,这样差不多跑5公里也比较合适。

当跑到2公里的时候,感觉体力还行,就一直往前,当到3公里的时候,想想直接把自己逼到6公里处吧,到那里也没办法了,往前往后都是6公里,如果能跑完,多多看美丽的湖景总是好的。

跑到6公里处,还真的累了,不过果真像想象的那样,往前回头都一样,只能往前。

最后的结果是,成功了,结果超出了自己的预期,总共跑70分钟,虽然速度一般,但是觉得很快乐,有时候,就是要让自己无路可退,才能勇往直前。

那次跑步,我很快乐。


04

昨天爬山之后,当时倒没有很疲劳,但是晚上过了0点之后,却一直都睡不着,身体逐渐感觉不适,加上可能是有些上火,牙龈肿痛和口腔溃疡,后来几点睡着的也不记得了。

早上为了去医院看病人,还是不能起太晚,于是7点左右起床,学习了40分钟的英语,听完一本书,做好早饭吃完,就已经九点了,但是身体觉得非常疲劳,没有精神。

从医院回来之后,顺便去买了一些菜,午饭简单对付了一下之后,身体不适感加重,就单独次卧房中休息,一睡就是三个小时。

中间做了一个奇怪的梦:去参加樊登老师的读书会,结束之后,也不知道为啥,我们有一些人可以坐上樊登老师的车,那个车很大,但是路上不知道遇到什么,翻车了,在一个很长很长的斜坡上,四轮朝天,然后车快速的往下滑落,我清晰的记得,梦中问小十一娘是否系好了安全带。

车顶滑行了不知道多久之后,猛烈的撞击到了什么,车也停了,还好,没有灾难,车上的都安好。大家都下车之后,只见樊登老师看着自己已经损毁的车说:“车没事,大家没事就好。”

后来,醒了,很奇怪,不知道为什么会做这样一个梦,樊登老师是我的偶像,只希望什么都好,做这个梦可能是我自己的身体不适造成的。


05

正写着这篇文章,打算明天0点发布,这个跑步系列的文章,阅读量真的不多,前天很荣幸获得了“简书职场优秀作者”称号,当天我也真的开怀笑出来了,久违的笑。

我会坚持把这个系列写下去,因为我知道身体是支撑人在职场奋斗的大前提,这个系列的文章不专业,只为总结自己,分享给他人。


06

把话说回来,跑步真的跑累之后,怎么办呢?我想说的是,看心情吧,如果心情好,能坚持就坚持,但是不要为难自己,身体毕竟不是机器,如果身体真的不适,那就休息吧,好好睡一觉,恢复一下体能,来日方长,明日再战。

记录:2018年3月4日,江西南昌,24度,晴转雨,休息。


文/小十一爹,2018年3月4日

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