文章系原创首发，文责自负。
每天做一些运动，是多年养成的习惯。
以前喜欢晨跑，坚持了不少年。
开始晨跑是在上大学的时候。上铺的室友爱跑步，每天清晨都要爬上爬下一番折腾，弄得我无法入睡，索性就跟着跑起来。
那个时候，学校的运动场还没有建好，我们跑出校外，在马路上跑上一圈。大学期间，正是朝气蓬勃，风华正茂的年代，每天清晨，雨山湖畔的那段马路上，都会响起我们年轻有力的脚步声。
就这样，大学期间养成了晨跑的习惯，参加工作以后，这个习惯依然保持着，一跑就是许多年。
一直没有离开过我们这座城市，早些年在雨山住了不少年，住的离雨山湖很近。很长一段时间，雨山湖公园环湖跑成了我晨跑的路线。
如今，晨跑停下来有十几年了，是游泳让我停下了坚持多年的晨跑习惯。
开始游泳，还是十几年前的事。那时候，办公室刚搬，新搬的办公室对面有个游泳馆。和同事去游了几次，感觉游泳不错。游泳馆里的水是恒温的，冬天游也完全没有问题。于是，就办了张游泳卡，开始了游泳运动。
说起来，还是感觉游泳更适合年龄大的人，从那以后，每天的晨练项目改成了游泳。
出差旅游在外，没有了游泳的场所，也会就地跑一跑。几次在山林中晨跑的感觉特别好，至今记忆犹新。
一次是在宁国木屋村。宁国木屋村已经建起来很多年，曾经是一个休闲度假的热门景点，如今显得有些萧条冷落。
清晨，从下榻的木屋跑上山间公路。公路上静悄悄的，没有一个人。一些石板小路从公路上通向树林，延伸到树林深处，消失在绿荫覆盖的山林间，显得很幽静，让你有种曲径通幽、心旷神怡的感觉。
在山间公路上跑着，山林间有鸟儿在鸣叫，这边叽叽喳喳欢快激越，那边啾啾唧唧如银铃般动听，使原本安静的山林更显出一番别样的宁静。看一条石板小路延伸到树林里，不算宽敞，也还算平整，便迈上石板小路，跑进山林。就见山林中，有高大一些的树木笔直的直往空中窜着，低矮一些的灌木则一团团，一簇簇的蹲在树的下面，嫩绿的颜色看上去格外有生命力。有鸟儿在树林间鸣叫，此起彼伏的鸟儿的欢叫声犹如一曲早晨林间的交响曲，让人听着不由得心旷神怡，心情愉悦。偶儿有一只鸟儿从树林中飞起，掠过树梢，留下一串清脆的叫声。在这样的林间小路上跑一跑，看着眼前翠绿的山林，听着耳边鸟儿的鸣叫，感觉特别的轻松舒爽。
山林间的石板小路是一条环形路，穿过一片树林又回到山间公路上。沿着山间公路向前跑了一段，眼前出现一道大坝，坝的下面是一片清澈的湖。站在大坝上，向前方眺望。远处的山，与天际连成一线。近处的湖，倒映着山的巍峨，树的翠绿。山水相映，景色分外美丽。回头看向来处，那一幢幢典雅别致的木屋掩映在葱葱茏茏的树林中，显得分外宁静安逸。
去年去黄山，住在凤凰源。我们住的云庐民宿是一户山林人家。
五点多钟，山里的天就大亮了。一条山间公路从村子前穿过。清晨，山林间的空气格外清新。现在的山间公路建设得都很好，路面平整宽阔，黑黝黝的柏油路面，蜿蜒起伏着从山林中穿过。
沿着山间公路往前跑着，耳畔传来阵阵嘈杂的叫声，是蝉鸣。这一处山林中的蝉鸣声特别响亮，那些啾啾唧唧婉转悠扬的鸟鸣声，在阵阵蝉鸣声里被完全淹没了。
早晨的山间公路上没有人，偶尔有汽车从身边驶过。我沿着公路向山林深处跑去。转过几个弯道，嘈杂震耳的蝉鸣声终于消停了，山林恢复了清晨的安静。
往山林深处走，一直是沿着山势向上，跑起来比平时要费力许多。有风从山林里吹来，带着呼呼的风声，经过的这段山道，路边是茂密的竹林，一根根翠竹挺直着腰杆，翠绿的枝叶随风摆动着，成片的竹林在风中摇曳，山林顿时变得灵动起来。竹林稀疏的地方生长着一些低矮的灌木树丛和高大的树木。路边有杉树挺直着躯干向上，尖塔型的树冠笔直地向着天空伸展着。
没有了嘈杂的蝉鸣，耳畔是呼呼的风声，视乎鸟鸣声也掩藏了起来，我无端地有些当心，这空寂的山林，会不会突然出现一只野猪之类的野兽。这时，一辆轿车从身后驶来，呼啸着远去，这才让我打消了顾虑，脚步又变得轻快起来。
前些天去浙江桐庐。早晨依然是晨跑。走出酒店，沿着门前马路向前跑去。酒店往右可以跑到瑶琳仙境，那是桐庐的一处主要景点。
初春的早晨还有些凉意。天还没有亮，清晨的街道上没有人。半轮明月挂在天空，显得格外明亮。街道上很安静，只有我跑步的脚步声在宁静的街道上发出有节奏的声响。
沿着门前马路向着瑶琳仙境方向跑去。一边前行，一边打量着沿路的风景。看路旁一个路牌，上面写着“瑶琳路”。原来门前这条路叫着瑶琳路。向前跑出一段，前面出现一条弯路，路牌也变成了“仙境路”。真是一种意外的巧合，我一路向着瑶琳仙境而去，跑过的居然正是“瑶琳”和“仙境”这两条路。
沿路拐进仙境路，路边的商铺住家多了起来，这仙境路也是一处繁华地段啊。刚跑进这段街区，有公鸡打鸣声传来，在宁静的清晨显得格外响亮。进入这段街区，几家商铺跑出几条小狗。可能是我跑步的声响惊动了这些看门狗吧。这街区传来的打鸣声，狗吠声，打破了清晨的宁静，倒给这片街区平添了许多烟火气。等我跑出很远，身后的街道才恢复了原先的宁静。
沿着这条马路往前跑去。前方有条公路向右拐进一片果园和住宅区。这时，天已亮了起来。公路自北向南向前延伸，路的尽头是一片山林。路的西边是一片果林，路旁有防护栅栏将果林防护起来。栅栏内，种的是一些果树，几棵果树上开满了白色的花朵。这个季节，什么样的白色花朵开得如此茂盛呢。用识花小程序辨识一番，辨识的结果让我有些意外，“梅花”，“李花”，“杏花”，“豆梨”。这些看似没有不同的花朵居然还有这么多的品种。
路的东边搭起了一些蔬菜大棚，这是种植蔬菜的地方。路边一个门楼，有一条林荫道通到种植蔬菜的区域，门边牌匾上书写着，“鸭鸭农业庄园”。
再往前走，是一些独栋住宅小楼。从公路上分出一条条小路通向路旁的住宅。这一幢幢小楼，有的被绿树环绕，有的掩映在翠竹之中，显得分外幽静。有些住宅还在小路旁立着标识，“黄家小院”，“陈家竹园”。没想到，这瑶琳镇上还有如此环境优雅的地方。
如今周末的时候，也会绕佳山上的环山步道跑上几圈。红色的塑胶步道，跑起来很有弹性，我也有种久违了的跑步的感觉。早晨的气温还有些低，山间微风吹过还带着淡淡的的寒意。步道的设计也给人一种心理的引导，“生命在于运动。”“跑步健身，勇往直前。”没过一段路，步道上便会出现一些这样的文字，给你一种前进的动力。在一些上坡、下坡的地方，会看到一些提醒，“雨天路滑，小心滑倒。”在这样的步道上跑着，便感觉好想有个人一直在暗中看着你，在为你加油，提醒你注意安全。
这样的步道跑起来还是很舒畅。有人奔跑着从我身边超越过去，渐渐远去。我也时而从慢跑健身的人身边越过，迈着轻快的步伐向前跑着。
晨跑是一项不错的运动。每次迎着晨风迈开脚步，就会感觉充满活力。虽然现在已不再坚持晨跑的习惯，也会偶尔跑一跑，体验一下那曾经带给我的难忘的记忆。
