来一桶跑步心得分享：瞎扯.
很多人经常说，做慈善会有瘾，就是因为其中所蕴含的成就感与幸福感。为什么很多人愿意到生活条件很艰苦的偏僻山村去扶贫，支教或做其他义工，就是因为给予能局得到幸福。
-----------------摘自《我们为何不幸福》
，来自慈诚罗珠堪布的智慧。
跑者的世界令人沉醉，今天拥有着极佳的跑步状态，信手拈来极佳的跑步状况，小菜一碟，完全就把跑步掌控于手中。
记得前几天还是很勉强的状态，就是找不到跑步的状态，身体的隐痛反而是次要的，就是找不到那种感觉，那种是我在跑步，而绝非我硬要跑步的感觉。
今天去拜访了老师，去之前内心充满各种恐惧，不知道该怎么办，有着无数的臆想，去了以后老师虽然不在，与老师的爱人谈得非常开心，让我早已忘掉了所有所有的紧张与不适。
勇敢迈出第一步，剩下的所有的故事都会发生，并不是因为精彩，而选择迈出，而是选择勇敢，追随自己内在的善念去做事情----感恩老师当时对我辛勤的付出。
冥冥之中跑步给我的力量----一旦迈出直至结束，才会归来。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第189天跑步心得分享，来自来一桶】
