各位同学，从今天开始由我接棒100天日志分享，期待得到同学们的督促和回应，帮助我谨遵老师教诲，随时回归TA精神，请大家指正，谢谢你们！
我的分享从三阶段的五项平衡开始
一、身体健康
每天早上5:50起床
每周一、周三、周五、周日早打网球
中午午睡1小时
晚上10:30上床，看书半小时，11:00准时睡觉
二、家庭幸福
每周二、周四、周六早起打坐冥想；打扫院子花园；做家庭卫生；洗衣
晚上跟爱人散步半小时
每周日看望爸妈，公公
三、个人成长
读书《当下的力量》，
学习网球教学视频
两周学会一个拿手菜红烧五花肉
手机管理:早半小时，晚上9～10点钟看手机，其他时间不看手机
电视管理:每周六开电视，其他时间不开电视
分享管理:每晚9～10点钟提前写日志，第二天早上分享，周日休息
四、朋友圈
每周二参加读书分享会，汇报读书情况
五、事业
本周:网球教学学习；到法院申请强制执行；卖名门物业房子
