1.晚上终于没有恶心起来找东西吃，整晚睡的很好。早上六点二十五分自然醒了，想起来早上第一节课，刚刚好自己在没有调闹钟的情况下，早起了，真是幸运！然后带着一份享受美味早餐的心情去了梁记。
2.中午挺早回家的，打电话问老公，然后就煮了面。这段时间的口味，就是喜欢面食，哈哈！吃面食对于而言，好好吃，吃进去，真的超级满足。
3.同事柳苑姐知道我要点心，特地把她女儿的零食给我拿了两包。真的好幸福！
4.下午跟班长聊天。她跟我说：当晚自习的铃声响起，自己会慌乱，不知道要干什么，翻翻书，又看不进去。
我看着他，重复她的话。
：老师，你这样看着我，我很慌，不知道要说什么。有的尴尬。
我让她进入那个尴尬，说出身体感觉。
然后我用NLP处理情绪的方法，引导她把那份感觉从身体出来。
出来的那一刻，她眼睛发亮。然后说话声音也变大，很顺溜的跟我说对于前面的学习问题自己的解决办法，还有班级管理问题。她都说的很有力量。
第一次在培养班干部的时候用这样的方法，觉得还是很棒的。对于她而言，不仅是打破了在人前发言的尴尬，还有学习的困惑。
她觉得好神奇。其实于我而言，也同样惊喜
