每日分享一本》如何控制自己的情绪

每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

情绪没有好坏之分，但是行为有好坏之分。任何情绪都应该被理解和接纳，但是行为是要被管理的。

浏芳百悦每日早安分享

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