10月9日冰山：
一、事件：聚一作业群发红包，不忍心去扣未完成作业同学的红包
二、应对方式（姿态）：
超理性 指责
三、感受：难受 心疼 不好意思
四、观点：
1、都是成年人了，自己知道是对自己有好处的事，为什么不去做？
2、这是一件对自己对他人都有益的事。
3、扣别人的钱，我怎么会难受？我内在怎么了？
五、期待：
1、自己对自己期待：严格按约定执行
2、对别人的期待：按时完成作业
3、来自他人的期待：接纳、包容；按约定执行
六、渴望：被尊重
七、满足自己深层次需求：
认真完成聚一作业，把不合理信念拨起。
八、生命力
我是一个负责的人。
