浅谈刻意练习

导读:在《刻意练习》这本书中有这么一句话“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。”您是如何理解这1万小时的锤炼的呢?

就是这本书

《刻意练习:如何从新手到大师》这本书截至目前我还没有读完,只是看完了前两个章节,可能是与刚刚读完的《Leam more study less -如何高效学习》这本书产生了一点共鸣的原因,所以就想写一点自己的感受。

记得上小学的时候,老师和家长经常说“要学会认真思考问题,尤其是你不会知识更要认真思考”,当时乃至看这本书之前我都不是十分清楚“认真思考问题是怎么一个思考问题”,还有老师常说“不会的题多做几遍,做的多了自然就明白了”,可是实时真实这样吗?我想每个人的回答都是不一样的。这些经常听到的结论难道不对吗?还是我们付出的努力还不够?这个问题今天我悟出了一点跟大家分享一下,不对之处还请斧正。

首先,我认为那些老师和家长所说的话没问问题,只是他们没有及时跟我们讲清楚这些话的真真含义(可能他们也不好解释),我们只是按照字面意思进行了理解罢了。

其次,可能是我们的学习方法的差异导致了努力结果的不同,有些同学通过坚持刻苦的练习成绩提升很快,而有些越是努力成绩越是下滑(我就是,哈哈)。

说到这里,我想问题的原因也就较为清晰了,说白了就是学习方法或者叫做练习方法与自己不匹配造成的,所学的知识点太孤立没有形成知识网络拓展,练习时找不到重点造成学习效率低下。其实这一点就是这本书中所提到的刻意练习的核心!那什么是刻意练习呢?

说到这里我想先拿90年代一个造假的案例说起,也许您会问这与造假有什么关系吗?有的,他和如何刻意练习有相似之处(找对了方向效果显著),造假的产品首先来说它是成功的,因为它成功的顶替了真品,只不过死相很惨罢了!下面我具体说一说这个案例。

这个案例就是90年代的雕牌洗衣服包装造假案,现在还能在网上找到这个经典的图片


周住牌洗衣粉

买的时候如果不仔细看还真不一定能看出问题,那时因为商品相对单一所以无形之中保护了这些假货,类似的还有“哇哈哈”的仿品“哈哈哇”等等。

让我们一起来换位思考一个问题,如果您是雕牌洗衣服的那个仿冒者,您会如何进行仿冒工作呢?假如我要的仿冒(外观)的话,思路是这样的:

1.全面分析该商品的包装特征(如:包装材质、基色、设计特点等),找到合适的仿冒入口;

2.对这些仿冒点进行可行性分析,找出应对的方案(如外观微整形、商标近相似等),结合准备销售的市场环境找出最优的仿冒方案。

可能还会有其它的步骤,这里我们就不再细说,总结一下整个仿冒的过程就是:先进行基础学习->分析特征->找出仿冒点->对仿冒点进行优化->确定仿冒方案。

其实,这个仿冒的过程和刻意练习的核心相似,重点就是对自己不会的部分按照难易程度进行分层练习,这点很重要!对难点按照难以程度进行分层练习就是逐步提升的过程,刻意练习的中找到自己不会的点很容易,难的是如何对这个难点按照难易程度进行拆分,这一点需要自己慢慢摸索(当然强烈建议您找个这方面的高人给您指点一下),拆分好以后就可以进行逐级练习,这个过程就是由易到难的过程也是能力提升的过程。

图片取自网络

刻意练习的过程实际就是让大脑处于恐慌区,让大脑不断地对这部分知识进行适应,逐步拓宽大脑的舒适区,这样你的能力才能逐步提升!这一点就像我们练习书法一样,先从基本笔画练起,然后是字的架构,最后才是整体的练习逐步形成自己的风格。

一万小时的刻意练习,不仅仅是提升自己能力的过程,也是加深对自己认知的过程,同时也是完善优化自己学习方法的过程。其实,每一个人都有突破自己现状能力,这一点取决于您的大脑是否愿意到恐慌区里去游玩罢了!

您是下一个成为卓越的人吗?!

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