昨天没有按老师的建议试一试,因为上床太晚了些,00:30才入睡,也忘记设闹钟,在该醒的时候也没有起的来,但是却睡了一个好觉,今天的精神还是不错的,虽然自己有点懒惰了,也还是不想这么轻易放弃这个项目,决定今晚开始试行,23:30入睡是我这一周努力的目标,今天白天工作有些忙,又加班到七点多,晚上老人不在家,先生感冒,哄孩子睡觉以后才能来完成作业,故而延迟了一些,还是想着每天做一次练习,画一次导图,努力完成自己制定的项目。

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昨天没有按老师的建议试一试,因为上床太晚了些,00:30才入睡,也忘记设闹钟,在该醒的时候也没有起的来,但是却睡了一个好觉,今天的精神还是不错的,虽然自己有点懒惰了,也还是不想这么轻易放弃这个项目,决定今晚开始试行,23:30入睡是我这一周努力的目标,今天白天工作有些忙,又加班到七点多,晚上老人不在家,先生感冒,哄孩子睡觉以后才能来完成作业,故而延迟了一些,还是想着每天做一次练习,画一次导图,努力完成自己制定的项目。