白岩松的新节目，2019年开年听听还是不错的。高中时特别迷他，他让我知道啥叫失眠，啥叫痛苦，啥叫抑郁。他在24岁就当主持人，如今50了，知天命。一个所谓与95后的针锋相对的"挑战白岩松"，可惜只是老白碾压众人的个人秀。他确实优秀，没有微博没有微信，却能让每代年轻人都喜欢他。

接下来记录一下他的语录，闲时品味。

1.为而不争时另一种为。

2.拿得起，放得下，想得开。

3.养生就是越自律越自由。

4.每一个人干好自己该干的事，而且是在规则之内去做事，才是最好的爱国。

5.聪明，勤奋，懒惰，愚蠢。聪明+勤奋＞聪明+懒惰＞懒惰+愚蠢＞勤奋＋愚蠢

6.外界所有的声音如果可以影响你，是因为你内心没有自己的主见。因此，在互联网时代，就是要学会跟不同的声音共存......我要学会和不同的声音共存，这其中包括杂音和噪音，但问题是我为什么喜欢古典音乐，是因为在这噪音满天下的世界里，我起码可以按“PLAY”键，最美好的声音就在我耳边。

7.30岁前可以不断的做加法，所谓做加法就是去试错，年轻的很大的一个资本就是敢错，认为有时间纠正错误，但到了30岁的时候要做一次减法，把很多去试过的事情要去觉得我最适合的事这个或者那个，要做减法然后打一口深井。